No entrenes forma, ya que si tus jugadores juegan entre 48-80 minutos a la semana, la forma irá aumentando. Si lo que quieres es entrenar para vender, te aconsejo entrenar tiro interior para pivots y ala-pivots, a mi me suben las habilidades más rápido que con rebotes. Pero entrenes lo que entrenes, no lo hagas a todo el equipo.