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Allenamento 18/8

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24924.30 in reply to 24924.29
Date: 4/18/2008 8:06:36 AM
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3 scattini a rimbalzo ma la forma sale... ;P

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24924.31 in reply to 24924.30
Date: 4/18/2008 8:10:57 AM
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14661466
1vs1 per guardie
5allenandi x 5 scatti...

4penetrazione
1palleggio

non mi lamento ma speravo un po' meglio dato che gli scatti in penetrazione sono stati quasi tutti da scarso-inadeguato...palleggio da forte a valido XD

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24924.32 in reply to 24924.24
Date: 4/18/2008 8:31:10 AM
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Direi ottimo, io inizierò questa settimana ad allenare sospensione per le ali :-)

Ci aggiorni con i progressi dei tuoi allenandi riportando settimane/scatti?
Tanto credo te la sarai fatta la tabellina con exel :-P

From: Riot27™

To: Kurt
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24924.33 in reply to 24924.14
Date: 4/18/2008 8:37:39 AM
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beh ma noi abbiamo Ybarra allenatore 10 te chi hai? Dubois?

From: Kurt

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24924.34 in reply to 24924.33
Date: 4/18/2008 8:45:02 AM
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beh ma noi abbiamo Ybarra allenatore 10 te chi hai? Dubois?


neanche con dubois a 10 scattava veloce e Repetto può confermare che è sempre stato lento rispetto ad altri

From: Riot27™

To: Kurt
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24924.35 in reply to 24924.34
Date: 4/18/2008 9:04:26 AM
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boh non lo so.. :-)
comunque 4 scatti su 5 in rimbalzo e cohilj che risponde sempre bene agli allenamenti

From: Ronck
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24924.36 in reply to 24924.35
Date: 4/18/2008 9:21:20 AM
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3 scatti in IS
Il centro raggiunge finalmente il triplo forte mentre la giovane AG non scatta ma presumo abbia decimali alti.
Settimana prossima noiosissmo giro di difesa in area per preparare al meglio i PO, forse vedrò giusto uno scatto del ragazzotto sopracitati in secondaria.

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24924.37 in reply to 24924.36
Date: 4/18/2008 9:24:23 AM
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Rimbalzo: 4 allenandi

3 scatti rimbalzo: 2 forti un sufficiente....

nn male....

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24924.38 in reply to 24924.37
Date: 4/18/2008 12:24:03 PM
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44
e la prima sessione che faccio con
pressione mi aspettavo un pò di più
5 allenandi
1 scatto in dif. perim.
1 scatto in dif. perim. e 1 scatto in dif in area
gli altri a poltrire!

From: micio82

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24924.39 in reply to 24924.38
Date: 4/18/2008 12:34:20 PM
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eddaje pressione è l'allenamento più lungo e povero di scatti

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24924.40 in reply to 24924.39
Date: 4/18/2008 12:35:39 PM
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eddaje pressione è l'allenamento più lungo e povero di scatti

E' detto "L'allenamento Floris" tanto che è brutto! :P

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