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Scatti da cross-training

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192395.32 in reply to 192395.31
Date: 8/2/2011 2:20:15 AM
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a questo punto mi chiedo:

sono l'unico idiota che allenando resistenza ho avuto solo scatti in resistenza??? *_*

no, perchè è bello venirlo a sapere così -_-'

Ecco un altro fortunello come te

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192395.33 in reply to 192395.31
Date: 8/2/2011 5:56:48 AM
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Nono tranquillo sei in buona compagnia!! Anche perché mi sa che resistenza come allenamento non ha cross-training sicché tutto normale...

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192395.34 in reply to 192395.33
Date: 8/2/2011 6:00:31 AM
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192395.35 in reply to 192395.34
Date: 8/2/2011 7:11:23 AM
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29/07/2011 Resistenza per Generale
Vittorio Aquilano ↑scattato↑ in Resistenza da rispettabile a forte .
Guillermo Aníbal Giordano ↑scattato↑ in Resistenza da rispettabile a forte .
Deniz Mazlum ↑scattato↑ in Resistenza da inadeguato a mediocre .
Dino Pambuffetti ↑scattato↑ in Tiro da sotto da atroce a pietoso .
Dino Pambuffetti ↑scattato↑ in Resistenza da mediocre a sufficiente .
Danny Gardiner ↑scattato↑ in Resistenza da inadeguato a mediocre .
Ninoslav Novaković ↑scattato↑ in Resistenza da sufficiente a rispettabile .
Roland Göttlicher ↑scattato↑ in Resistenza da mediocre a sufficiente .

e lo confermo....

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192395.36 in reply to 192395.35
Date: 8/2/2011 7:55:49 AM
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Dino Pambuffetti ↑scattato↑ in Tiro da sotto da atroce a pietoso .


che bucio di culo! e scusate il francesismo :-P

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192395.37 in reply to 192395.36
Date: 8/2/2011 8:11:09 AM
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ma prego signor francese

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192395.38 in reply to 192395.34
Date: 8/2/2011 8:32:57 AM
Alley Up
III.10
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406406
(192395.26)

ecco, appunto -_-'

From: gnappo

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192395.39 in reply to 192395.36
Date: 8/2/2011 10:30:12 AM
Legnano Bulls
IV.28
Overall Posts Rated:
130130
va bhe non esagereri molto :P insomma è scattato da 0 a 1 :P io invece aggiungo:



Tiro In Sospensione
Difesa Perimetrale

Distanza di Tiro
Tiro Da Sotto

Pressione
Distanza di Tiro
Tiri Liberi
Rimbalzo


1vs1
Passaggio
Resistenza

Passaggio


Tiro da Sotto


Difesa area
Penetrazione
Rimbalzo
Distanza di Tiro


Rimbalzo
Distanza di Tiro
Difesa perimetrale
Stoppata
Tiro da Sotto

Resistenza


Tiri liberi
Distanza di Tiro
Penetrazione


mi sono permesso di omologare le diciture estendendole in forma completa ... alla fine è un post di studio meglio sia leggibile per tutti e uniforme nello stile :P magari ho saltato/sbagliato qualcosa corregete nel caso :P

From: enzodir

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192395.40 in reply to 192395.39
Date: 8/2/2011 10:46:37 AM
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106106
ribadisco

http://sepiovono.bloog.it/files/2011/07/che-culo-azz-9-54...

Last edited by enzodir at 8/2/2011 10:47:07 AM

From: gnappo

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192395.41 in reply to 192395.40
Date: 8/2/2011 10:56:48 AM
Legnano Bulls
IV.28
Overall Posts Rated:
130130
è stato davvero un bel regalo :) sopratutto perchè è uno scatto di alto livello :)si parla di skill che vanno sui colori caldi :)

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192395.42 in reply to 192395.34
Date: 8/2/2011 1:37:37 PM
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Ooook, come non detto...

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