Los aislamientos vienen dominando desde el 2020
Alguno uso alguna vez el nutricionista en niveles altos?
Las reglas dicen que sube la resistencia sola, una vez tuve un nivel 6 x 5 semanas y no me subió ninguno pero yo entrenaba presión a 1 posición
No sé quizás tenés que usar un entrenamiento que entrenen varios y funciona como una residual, la verdad no sé pero me jode entrenar resistencia