Siguro 2 weeks IS muna tapos 2 weeks SB and 1 week stamina. Afterwards gawa ka ng training schedule. Something like 1 or 2 weeks rotation between the categories.
Yung Stamina tantyahin mo kung sandali lang maglaro si Estoya (dahil napapagod or Foul trouble). Pag napansin mo ito at hirap sya makaabot ng 48 minutes, isingit mo ang stamina training.
Good luck sa training!
Para makasali sa U21, kailangan mo lang palakasin ng todo ang player mo. Di ko alam kung accurate pa ito pero ito ang requirements for U21
(63256.1)