Tere
On paar küsimust seoses treeniguga.
1) Olen 2 nädalat treeninud PG/SG pressingut esimesel nädalal lvl 5 treeneriga ja teisel nädalal lvl 3 treeneriga - ilma mängijate arengutata. Treenitavad olid 23-aastane rollimängija(Väline kaitse - nõrk), teised 18-21 aastased ja mitmekordsed allstarid ja nende VK on hea. Meeste minutid olid alla 48 kahjuks, ainult rollimängijal olid minutid täis).
Küsimus selline, et kui ma vahetakisn treeningu näiteks vabavisete peale, kas siis hiljem pressingu treeningu juurde tagasitulles meeste treening jätkub sealt, kust pooleli jäi või algab uuesti?
Ehk kui PG/SG pressingu jaoks kuluks 4 nädalat trenni.Teen 2 nädalat trenni, kuid ilma tulemusteta. Vahepeal muudan treeningut ning seejärel tulen pressingu juurde tagasi. Kas siis oleks mul minna veel 2 nädalat? Või algab asi otsast pihta ja vaja minna 4 nädalat jälle?
2) Küsimus "elastic effecti" kohta. GLobalit lugedes paljud räägivad kogu aeg sellest. Kas keegi oskaks täpsemalt ja põhjalikumalt seda selgitada?
Ette tänades,
Müts
Last edited by LA-Müts at 2/14/2012 5:19:48 PM