BuzzerBeater Forums

Ναι ατομικα απο καθε αποψη ειμαστε παρα πολυ καλα.Υπαρχουν τα φοντα για πολυ μεγαλα πραγματα.

Τα βασικά, όπως το λες, αλλά...ρε τρελέ μου απαντάς σε άλλο νήμα????????
Καλά κάνανε και σε βάζανε σέντερ μου φαίνεται...Ζουρπένκο ε ζουρπένκο!! χεχεχε

Ετσι για την κουβεντα επειδη μ αρεσει το θεμα, τα βασικα του μπασκετ κατ εμε ειναι το σουτ απτα 4-5 μετρα (πρωτιστως),το παιχνιδι με πλατη (ακομα και αν εχει ταβανι το 1.65),η αξιοπρεπης τριπλα και δυστυχως κατι που πολυ δυσκολα διδασκεται η αισθηση του χωρου.


Επειδη ειμαι 21 χρονων και εχω φρεσκιες τις προπονησεις κτλ που γινονται στις μικρες ηλικιες,δυστυχως ακομα και ομαδες που πουλανε τη φιλοσοφια "δε μας νοιαζει το αποτελεσμα, θελουμε να μαθουν μπασκετ οι παιχτες μας",μονο αυτο δεν κανουν.

Βλεπεις ετσι κατι παιδακια που επειδη ειναι ελαφρως ψηλοτερα απτα αλλα δεν βγαινουν 1 μετρο περα απτο ζωγραφιστο και οταν στα 18 καταληγουν "μολις" 1.90 συνειδητοποιουν οτι δεν εχουν θεση ουτε στο Γ' τοπικο της περιφερειας τους..

Κατ αρχην δε μπορεις να φανταστεις ποσο γουσταρω που βρηκα ανθρωπο να συζητησω γι αυτο το θεμα :P

Αυτο που λες για την αθλητικοτητα ειναι οντως πολυ σωστο,αλλωστε ειναι και η μεγαλη πληγη του ελληνικου μπασκετ (και ποδοσφαιρου,αν και εκει δεν ειναι τοσο ποιοτικοι). Εχουμε καλους παιχτες,αλλα κακους αθλητες.

Η Κοζανη πραγματι μπασκετομανα,τα ξερω απο φιλους μου που σπουδαζουν εκει.


Για το σουτακι που λες,για μενα κανεις λαθος.Ο προπονητης πχ θα βαλει τα παιδια να κανουν ασκησεις με σουτ,αλλα δε θα τους μαθει πως να σουταρουν! Θα κανει δηλαδη το παιδακι 50 σουτ,θα βαλει τα 20,αλλα ουσιαστικα δε θα βελτιωθει.Θα πρεπει να σουταρει με πολυ λαθος τεχνικη για να κατσει προπονητης να του το διορθωσει.

Αυτο που λες για το ποστ,συγγνωμη,αλλα ειναι τελειως λαθος.Ποστ δεν ειναι το "σπρωξε σπρωξε,φτασε κατω απτο καλαθι και πετα την". Ποστ ειναι να εχεις 5 κινησεις με καθε χερι,και 5 counter-κινησεις. Ποστ ειναι να παιζεις και με πλατη και με προσωπο. Το να παρεις σωστη θεση στο ποστ ειναι ολοκληρη τεχνη,και κανεις δεν καθεται να το δειξει στα παιδια. Απλα ο λιγο πιο δυνατος παει κοντα στο καλαθι και του κανουν γιομα..Δεν ειναι ετσι το μπασκετ.

Γι αυτο βλεπεις Περπερογλου και Πριντεζη τους "κορυφαιους παιχτες με πλατη" να μην εχουν ουσιαστικα 2η κινηση στο ποστ.Σε ολα τα αλλα συμφωνω απολυτα μαζι σου.

Επειδη πιστευω για το επιπεδο που παιζω (τοπικο) και για τη θεση που παιζω (3αρι 1.93) εχω προπονησει παρα πολυ το παιχνιδι με πλατη,μονο ευκολο δεν ειναι.Ειδικα το footwork και το πως "παιζεις" με τα πιβοτ πρεπει να γινονται τελεια ωστε να μην κανεις βηματα,και να γινονται ενστικτωδως ωστε να μη σε προλαβαινει η αμυνα. Ευκολο φαινεται αν βλεπεις αυτον τον κυριο http://www.youtube.com/watch?v=PXb7dn7yKWk :)

Εισαι τυχερος που ειχες τετοιο προπονητη,υπαρχουν πολλοι τσαπατσουληδες που προπονουν οπως σου ειπα πριν.

Για το τριτο συμφωνω απολυτα.

Πολύ ωραίο θέμα πιάσατε!

Θα συμφωνήσω μαζί σας στα περισσότερα και θα προσθέσω και κάποια άλλα.
Τα "βασικά" που θα διδαχτούν τα παιδιά,μπορούμε να τα χωρίσουμε σε τρεις κατηγορίες.
Το τεχνικό κομμάτι, το "αθλητικό" και το τακτικό/θεωρητικό.

Τεχνικό

Εδώ μπαίνουν όλα όσα είπατε, ντρίμπλα,σουτ,ποστ και κάποια άλλα.
Φυσικά υπάρχει η προσωπική άμυνα. Ενας τομέας μόνος του και το πιο δύσκολο να διορθωθεί στην πορεία.
Επίσης υπάρχει σαν διδάξιμη, η αίσθηση και εκμετάλλευση του "προσωπικού" χώρου, σε άμυνα και επίθεση. Σαν προσωπικό χώρο όριζουμε χοντρικά τον κύκλο με κέντρο τα πόδια μας και ακτίνα ενός βήματος προς όλες τις κατευθύνσεις. Αυτό τον χώρο πρέπει τα παιδιά να τον "μαθαίνουν" και να τον αξιοποιούν, σε άμυνα και επίθεση και συγχρόνως σε όλες τις θέσεις άμυνας και επίθεσης, έκαστο.
Ακόμα και το μικρότερο παιδί της ομάδας πχ, θα πρέπει να ξέρει πώς να βάλει το σώμα του μαρκάροντας στο ποστ, όπως και αντίστοιχα πώς να το βάλει για να υποδεχτεί την μπάλα στο ποστ.
Επίσης, η ντριμπλα απαραίτητα πρέπει να διδάσκεται αυστηρά πρώτη ΚΑΙ με συνεχείς απαιτήσεις, με αριστερό και δεξί χέρι.
Οσο αφορά στο σουτ, ένας τρόπος του είναι το pull up, το σουτ μετά από ντριμπλα, το οποίο δεν διδάσκεται ουσιαστικά ποτέ με συνέπεια στην Ελλάδα.
Να συμπληρώσω ακόμα ότι εκτός από το πώς πιάνουμε την μπάλα στο σουτ και την απελευθέρωση της, υπάρχει ενδιάμεσα το elevation και αρχικά η υποδοχή της μπάλας, είτε την δεχόμαστε στα χερια μας από πάσα, είτε από δική μας ντρίμπλα.

Αθλητικό

Εδώ, μιλώντας για παιδιά, πρέπει να υπάρχει ιδιαίτερη προσοχή σε κάποια σημεία.
Πρέπει να προπονούνται σε φυσική κατάσταση, πράγμα που δεν γίνεται επισταμένα και ενώ είναι τομέας που μπορείς να "φορτώσεις" το σώμα του παιδιού με προπόνηση.
Μπορείς και πρέπει επίσης να τα προπονήσεις σε έκρηξη και ενδυνάμωση. Επίσης τομέας που μπορείς να "φορτώσεις", με προσοχή σε κάποια σημεία όμως, όπως την μειωμένη εώς καθόλου(ανάλογα τα παιδιά) χρήση αντιστάσεων.
Απαγορεύεται η χρήση βαρών.

Ενα ιδιαίτερο σημείο, που οι πιο πολλοί προπονητές αμελούν, είναι η επιμέρους ενδυνάμωση των παιδιών, η απουσία της οποίας έχει σαφή αντίκτυπο και στην τεχνική.
Παράδειγμα, ένα παιδί προπονείται στο σουτ. Εχει διαμορφώσει εξαιρετική τεχνική και σουτάρει από τα τέσσερα μέτρα με κλειστά τα μάτια και σωστά. Είναι αδύναμο στον καρπό όμως και όταν πάει στα έξι μέτρα, για να φτάσει την μπάλα στο καλάθι πρέπει να χαλάσει την τεχνική του και να "σπρώξει/πετάξει" την μπάλα.
Εκεί ο προπονητής απαγορεύεται να κάνρι οτιδήποτε άλλο,πλην α)απαγορεύει στο παιδί να σουτάρει από το σημείο και πέρα που χαλάει η τεχνική του β)σπάει την μηχανική του σουτ σε επιμέρους κομμάτια και βλέπει αν κάποιο επιδέχεται βελτίωσης/διαφοροποίησης γ) ενδυναμώνει το παιδί εκεί που χρειάζεται.
Είναι κανόνας που σχεδόν ποτέ δεν τηρείται. Τα παιδιά σουτάρουν από όποια απόσταση και μόνο, δεν χαλάει η τεχνική τους.

Τακτικό/θεωρητικό

Εδώ είναι που τα χαλάμε επίσης ιδιαίτερα στην Ελλάδα. Οταν μιλάμε για παιδιά, ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να διδάσκεται ότιδήποτε σε τακτικό επίπεδο, που ξεφεύγει από τις αρχές του man to man.
Βέβαια στα προ-μίνι το δέλεαρ την νίκης είναι τόσο μεγάλο, που το να καταφύγεις σε ζώνες είναι αναπόφευκτο grrrrr
Επίπρόσθετα, στο θεωρητικό κομμάτι, είναι απαραίτητο να διδάσκονται τα παιδιά, από την πρώτη μέρα τους κανονισμούς και τα σήματα των διαιτητών.

Last edited by maddoghellas at 9/2/2013 12:54:48 PM

Η αμυνα πιστευω ειναι περα απτα βασικα,σταση σωματος κτλ, καθαρα θεμα αθλητικων προσοντων,θελησης πανω απ ολα και αντιληψης του χωρου.Ερχεται δηλαδη ως αποτελεσμα αλλων προπονησεων (για να μιλησω και με ορους ΒΒ :P

Μ αυτο που λες για τη δυναμη στο σουτ ειναι απολυτα σωστο,το παιδι δε μπορει να καταλαβει οτι κανει κακο στον εαυτο του σουταροντας τριποντο και εκει πρεπει να παρεμβαινει ο προπονητης.

Για την τακτικη διαφωνω,ειδικα αν μιλαμε απο παιδικο και μετα,το τακτικο κομματι ειναι κατι που πρεπει να κατεχει το παιδι σε αριστο βαθμο,ωστε να του βγαινουν αβιαστα στο γηπεδο.Και τακτικη δεν εννοω να του μαθει "παπαγαλια" 5 συστηματα ο προπονητης,αλλα να μαθει να προσαρμοζεται στις καταστασεις χωρις να μπερδευεται,να κινειται δηλαδη σωστα χωρις τη μπαλα οταν γινεται πχ ενα σκριν καπου ή να ξερει ποτε να κοψει..Το "βγαζω συστημα για να ποσταρει το 1.70 παιδακι στο μινι" δεν ειναι τακτικη εννοειται..Ειναι εγκληματα αυτα τα λεγα και πιο πανω.