Pārlapoju arī treniņu veidus SF/PF pozīcijām un secināju, ka laikam būs jāpāriet no 1 on 1 uz JS kačāšanu, jo HA un DR maniem pamatsastāva trenējamiem ir pietiekams, bet smagi trūkst tieši metiena lēcienā. To vajadzētu steidzami pacelt pa kādiem līmeņiem 3-4. Varbūt kādam ir kādas domas par SF/PF treniņiem, kādi treniņu veidi ir efektīvāki, kādi mazāk efektīvi? Pēc šī sanāk, ka uzbrucējiem trenēt JS ir izteiktri neizdevīgāk kā malējiem: (78242.1), jo vienkārši nāk klāt HA un DR treniņi. Tā tiešām ir tiesa? Droši vien jau, ka nē.
Man bija tada pasa problema,nevareju ar 1 on 1 SF/PF panakt JS pacelsanu,pat IS celas atrak:D
Tapec ari pargaju uz tiesi JS treninu.Pacekoju visu un izlemu SG/SF pozicija visizdevigak trenet.
Trenina Rezultati(pedeja nedela)
25g.-ne kas
23g.-JS
21g.-JR
20g.-JS un HA
19g.-DR
Last edited by Malij at 2/20/2011 2:41:42 AM
max. WR:5 Jumtu rauj nost…