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Analisi allenamento

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676.363 in reply to 676.362
Date: 11/9/2007 2:20:27 PM
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ma la forma può scendere anche giocando tra i 24 e i 96 minuti...a me il centro cinese è sceso da rispettabile a sufficiente di forma giocando un'ottantina di minuti..


Si, può anche calare.......restando sempre su livelli accattabili.

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676.364 in reply to 676.356
Date: 11/9/2007 2:42:52 PM
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cioè tu dopo il primo scatto hai aspettato 3 settimane solo per l'altro ?


in che senso solo per l'altro? Esclusi ovviamente i primi scatti, quelli successivi arrivavano puntuali ogni 3 settimane.

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676.365 in reply to 676.351
Date: 11/9/2007 3:49:23 PM
NBA United
IV.21
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sta settimana allenamento in tiro dalla distanza per play/guardie...manco uno scatto :((((((((

From: Follyer

To: Ivan
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676.366 in reply to 676.360
Date: 11/9/2007 4:46:27 PM
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Grazie mille!

From: Ivan

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676.367 in reply to 676.361
Date: 11/9/2007 5:33:58 PM
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Non saprei, penso esista anche di lvl 10 ma non ne sono sicuro.

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From: Andrea1981

To: Ivan
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676.369 in reply to 676.360
Date: 11/9/2007 6:13:00 PM
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la mia ala grande ha giocato ben 102 minuti ed è rimasta a rispettabile di forma. ho avuto fortuna?

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676.370 in reply to 676.369
Date: 11/9/2007 7:15:50 PM
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perchè non mi risulta resistenza in allenamento?
Non posso allenarla?

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676.371 in reply to 676.361
Date: 11/10/2007 2:32:55 PM
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ti confermo 10, l'ho avuto ed è calato in poco tempo... ;|

From: vitto
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676.372 in reply to 676.371
Date: 12/21/2007 3:23:58 AM
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volevo variare l'allenamento per i miei lunghi e ho un dubbio:
qui c'è scritto in 1a pagina che in Rimbalzo PF+C si allenano con la stessa efficacia..mentre se alleno PF+C in Difesa in area o Tiro da sotto l'allenamento sarà meno efficace che allenare solo i Centri..
nel post in global però leggo che il tempo di scatto è lo stesso e quindi l'efficacia è la stessa:

Inside Defense
C:
Trains ID @ ?
Trains DV @ ?
Trains IS @ ?
Trains SB @ ?

C/PF:
Trains ID @ 2-3 weeks
Trains DV @ 4-5 weeks
Trains IS @ 4-5 weeks
Trains SB @ 4-5 weeks

C/PF/SF:
Trains ID @ ?
Trains DV @ ?
Trains IS @ ?
Trains SB @ ?

Rebounding
C/PF:
Trains RB @ 2-3 weeks
Trains ID @ 4-5 weeks
Trains IS @ 4-5 weeks

Team:
Trains RB @ ?
Trains ID @ ?
Trains IS @ ?

Inside Scoring
C:
Trains IS @ ?
Trains ID @ ?
Trains JS @ ?

C/PF:
Trains IS @ 2-3 weeks
Trains ID @ 4-5 weeks
Trains JS @ 4-5 weeks

C/PF/SF:
Trains IS @ ?
Trains ID @ ?
Trains JS @ ?

qualcuno che mi illumina??

From: ringo™

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676.373 in reply to 676.372
Date: 12/21/2007 7:59:40 AM
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in global i tempi di scatto sono stati modificati da WFU "a sentimento", ovvero ha + o - diviso per un fattore 2 i valori settimanali precedenti. I tempi di scatto che prima erano 2-3 settimane, WFU ha deciso di non diminuirli, e non so su che base. Direi che però quei 2-3 per rimbalzo saranno meno, ma bsogna aspettare i primi dati ufficiali

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