Jeśli ktoś nie ma cierpliwości żeby trneować od zera to bardzo polecam tego
Strzepka (51486849)!!! Byłoby super jakby go ktos przechwycił i dokończył! Do treningu przede wszystkim OD do 20, potem może jeszcze IS+1, JS+JR i podania do 10 lub 12-13 jak czas pozwoli.