Não sei onde leste isso mas desconheço.
Se a distância está ao mesmo nível, o único conselho é: NÃO TREINAR.
A cada 3 treinos de lançamento deverás ter um pop a distância. Mais coisa menos coisa, é quase a mesma treta que treinar distância. Ele pode chegar ao excepcional no lançamento e ficar com impressionante de distância. Na minha opinião, mais do que impressionante em distância só a partir do momento em que o lançamento começa a sair do vermelho escuro. Até lá as percentagens que vou vendo não parecem ser afectadas de modo algum.