si tal cual, pero no es 100% cierta, ya q varios jugadores me llegan a 9X y nunca bajanel aleman es un caso reciente pero tengo milespero concuerdo que SIN DUDAS de 48-60 es el ideal de entreno.eso recomende siempre mientras estuve de dt de la sub21.y rindio frutos para algunos partidos complicados donde le pedi a casi todos los dts, que le dieran pocos minutos.a algunos no les dije nada porq sabia como los llevaban no necesitaban que les dijera nadabueno me fui nos vemos!