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Analisi allenamento

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From: vitto
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676.372 in reply to 676.371
Date: 12/21/2007 3:23:58 AM
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volevo variare l'allenamento per i miei lunghi e ho un dubbio:
qui c'è scritto in 1a pagina che in Rimbalzo PF+C si allenano con la stessa efficacia..mentre se alleno PF+C in Difesa in area o Tiro da sotto l'allenamento sarà meno efficace che allenare solo i Centri..
nel post in global però leggo che il tempo di scatto è lo stesso e quindi l'efficacia è la stessa:

Inside Defense
C:
Trains ID @ ?
Trains DV @ ?
Trains IS @ ?
Trains SB @ ?

C/PF:
Trains ID @ 2-3 weeks
Trains DV @ 4-5 weeks
Trains IS @ 4-5 weeks
Trains SB @ 4-5 weeks

C/PF/SF:
Trains ID @ ?
Trains DV @ ?
Trains IS @ ?
Trains SB @ ?

Rebounding
C/PF:
Trains RB @ 2-3 weeks
Trains ID @ 4-5 weeks
Trains IS @ 4-5 weeks

Team:
Trains RB @ ?
Trains ID @ ?
Trains IS @ ?

Inside Scoring
C:
Trains IS @ ?
Trains ID @ ?
Trains JS @ ?

C/PF:
Trains IS @ 2-3 weeks
Trains ID @ 4-5 weeks
Trains JS @ 4-5 weeks

C/PF/SF:
Trains IS @ ?
Trains ID @ ?
Trains JS @ ?

qualcuno che mi illumina??

From: ringo™

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676.373 in reply to 676.372
Date: 12/21/2007 7:59:40 AM
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in global i tempi di scatto sono stati modificati da WFU "a sentimento", ovvero ha + o - diviso per un fattore 2 i valori settimanali precedenti. I tempi di scatto che prima erano 2-3 settimane, WFU ha deciso di non diminuirli, e non so su che base. Direi che però quei 2-3 per rimbalzo saranno meno, ma bsogna aspettare i primi dati ufficiali

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676.374 in reply to 676.372
Date: 12/21/2007 8:53:42 AM
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non ho capito questa tabella..che vogliono dire quei IS, ID, JS accanto a trains?
P.S. comunque risultava anche a me che sia per rimbalzo che inside difense allenando PF e C ci volevano circa 3 settimane per lo scatto..può darsi che allenando solo C ci volessero solo 2 settimane..

Edited by mr_burns (21/12/2007 8.56.40 CET)

Last edited by mr_burns (goodbye BB!) at 12/21/2007 8:56:40 AM

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676.375 in reply to 676.374
Date: 12/21/2007 9:18:04 AM
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L'idea credo fosse fare una tabella per capire i tempi di scatto anche delle skill allenate "come secondaria".

Per esempio l'allenamento tiro da sotto allena Inside Scoring in xx settimane, ma anche Jump shot in yy settimane, Inside Defense in zz settimane.

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676.376 in reply to 676.375
Date: 12/21/2007 9:26:41 AM
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ahhhhhhhhhh...ho capito adesso..comunque mi sembrano tabelle un po' troppo ottimistiche sulle secondarie eh..:)
come vi è andato l'allenamento?
io ho allenato resistenza, e per 2 giocatori non ho avuto scatti..avendo raddoppiato la velocità di allenamento a questo punto mi chiedo:resistenza è random come su HT oppure prima del raddoppio di velocità per uno scatto in resistenza potevano volerci anche 3 settimane?(visto che adesso per 2 dei miei giocatori con la nuova velocità ci vorranno 2 settimane per farli scattare..)

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676.377 in reply to 676.376
Date: 12/21/2007 9:33:14 AM
Freccia Azzurra
IV.18
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Second Team:
Slaytanic
Mah, non ho allenato resistenza ma non mi è scattato nessuno, nè 18enni nè trentenni

1990-2022 Stalinorgel - https://www.youtube.com/watch?v=pV-Xppl6h8Et
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676.378 in reply to 676.377
Date: 12/21/2007 9:40:29 AM
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neanche a me con i 5 allenandi tutti sopra i 48 minuti..e quando ci riesco a tenere un minutaggio così? :(

From: 4mori

To: ned
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676.380 in reply to 676.377
Date: 12/21/2007 9:46:50 AM
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Mah, non ho allenato resistenza ma non mi è scattato nessuno, nè 18enni nè trentenni :(


idem, 7 allenandi in difesa in area e 0 scatti, forse sono stato troppo ottimista nel decidere di allenare 3 ruoli...

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676.381 in reply to 676.380
Date: 12/21/2007 9:48:42 AM
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Per me invece 8 allenandi in pressione su 3 slots , ma solo 1 misero scatto in palleggio. Considerando che ho l'allenatore liv.10 mi sembra che gli allenamenti non si siano velocizzati più di tanto

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676.382 in reply to 676.381
Date: 12/21/2007 9:53:18 AM
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Per me invece 8 allenandi in pressione su 3 slots , ma solo 1 misero scatto in palleggio. Considerando che ho l'allenatore liv.10 mi sembra che gli allenamenti non si siano velocizzati più di tanto


boh, magari c'è stato qualche problema e i tempi sono rimasti quelli di prima...

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