У них баг в этой тактике - то есть написано то так, меняет же он их как попало и в любое время. Правда , с расстановки.
если 48 =100% то 39...сам посчитай)))
если 48 =100% то 39...сам посчитай)))Это не так. Там не линейная зависимость. И интенсивность тренировки падает значительно реще при уменьшении количества минут.
Вообще, трен на 2-х слотах более выгоден - это ИМХО, конечно.