Ora, io sono una cacca perché ho ignorato bellamente l'invito dei piani alti ad allenare forma, ma che cazzo...
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Olegs Mikelsons: 82 minuti settimanali, forma che si mantiene a valido.
Walter Malfitano: 83, da valido a rispettabile.
Simone Monda: 98, da valido a forte (mi pare relativamente alto).
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Per il resto allenamento urendo in JR mono.