mmm segun un italiano que mostro una grafico la mejor manera de que los jugadores lleguen a estar en forma 9 (bueno) es jugando entre 50 a 60 minutos.
Por lo mismo yo tengo 15 jugadores (deberia tener 14 pero tengo un lesionado) Por mi parte no es nada mas que eso. y me arreglo re bien

cuando se me deslesiome Hernandez y mejore su forma quedare con 14 mientras me mantenga en copa
:)