Küll veidi aegunud tähelepanekud, kuid siiski, mingis mõttes peavad paika, lisaks võib poppamisi esile tulla ka mujalt.
Tegemist pole minu tähelepanekutega, vaid mõnevõrra aegunud informatsiooniga (kuid siiski mõnes mõttes töötav, lisan juurde, et info on enne treeninguprogrammi uuenemist hangitud) veebilehelt
http://buzzerbeater.wgz.cz/Kõigi tähelepanekute aluseks on level 5 (kõrge) abitreener ja 18/19 aastane treenitav. NB: Vastupidavuse ja Vabavisete treening ei sõltu treeneri levelist.
Abitreeneri level ning efektiivsus:
Level 1 - minimaalne (84%)
Level 2 - algeline (88%)
Level 3 - pädev (92%)
Level 4 - edasijõudnud (96%)
Level 5 - kõrge (100%)
Level 6 - erakordne (102%)
Level 7 – maailma-kuulus (104%)
Oskuste lühendid:MV – Mänguvorm
VV – Vabavise
VP – Vastupidavus
VK – Väline kaitse
KA – Kaitse alas
PK – Pallikäsitsus
ÜÜ – Üks-ühele
VB – Viske blokeerimine
LV – Lauavõitlus
LähiV – Lähivise
HV – Hüppevise
Sö – Söötmine
VR – Viske raadius
Positsiooni lühendid:KM – Keskmängija
SÄ – Suur äär
VÄ – Väike äär
MJ – Mängujuht
VT – Viskav tagamängija
MSK - Meeskond
Meeskonna treening Üldvorm:
MV ca ?
Vabavisked:
VV ca 2 nädalaga
Vastupidavus:
VP ca 1,5 nädalaga
Pressing MJ:
VK ca 2 nädalaga
KA ca 8+ nädalaga
PK ca 8+ nädalaga
ÜÜ ca 8+ nädalaga
MJ/VT:
VK ca 3,5 nädalaga
KA ca 15 nädalaga
PK ca 15 nädalaga
ÜÜ ca 15 nädalaga
MJ/VT/VÄ:
VK @ 4,5 nädalaga
KA ca ?
PK ca ?
ÜÜ ca ?
Viske blokeerimine KM:
VB ca 1,5 nädalaga
KA ca ?
LV ca ?
KM/SÄ:
VB ca 2,5 nädalaga
KA ca 7,5 nädalaga
LV ca 7,5 nädalaga
KM/SÄ/VÄ:
VB ca ?
KA ca ?
LV ca ?
Kaitse alas KM:
KA ca 1-2 nädalaga
ÜÜ ca ?
LähiV ca ?
VB ca ?
KM/SÄ:
KA ca 2,5 nädalaga
ÜÜ ca 7,5 nädalaga
LähiV ca 7,5 nädalaga
VB ca 7,5 nädalaga
KM/SÄ/VÄ:
KA ca ?
ÜÜ ca ?
LähiV ca ?
VB ca ?
Lauavõitlus KM/SÄ:
LV ca 1,75 nädalaga (ca 2,5 nädalaga 24 aastasele)
KA ca 10 nädalaga
LäV ca 10 nädalaga
MSK:
LV ca ?
KA ca ?
LähiV ca ?
Lähivise
KM:
LähiV ca 1,5 nädalaga
KA ca ?
HV ca ?
KM/SÄ:
LähiV ca 2,5 nädalaga
KA ca 7,5 nädalaga
HV ca 7,5 nädalaga
KM/SÄ/VÄ:
LähiV ca ?
KA ca ?
HV ca ?
Üks ühe vastu: Tagamängijad:
ÜÜ ca 2,5 nädalaga
PK ca 3,5 nädalaga
HV ca 3,5 nädalaga
Ääred:
ÜÜ ca 1,8 nädalaga
PK ca 2,5 nädalaga
LähiV ca 4,5 nädalaga
HV ca 4,5 nädalaga
MSK:
ÜÜ ca 4 nädalaga (3 kui oskus on väga madal)
PK ca 4,5 nädalaga
LähiV ca 15 nädalaga
HV ca 15 nädalaga
Kaugvise: VT:
VR ca 2,5 nädalaga
HV ca 5 nädalaga
ÜÜ ca 7,5 nädalaga
PK ca 7,5 nädalaga
MJ/VT:
VR ca 3,5 nädalaga
HV ca 4,5 nädalaga
ÜÜ ca ?
PK ca ?
MSK:
VR ca ?
HV ca ?
ÜÜ ca ?
PK ca ?
Hüppelt vise Tagamängijad:
HV ca 2,5 nädalaga
VR ca 7,5 nädalaga
PK ca 7,5 nädalaga
ÜÜ ca 7,5 nädalaga
Ääred:
HV ca 2,5 nädalaga
VR ca 7,5 nädalaga
LähiV ca 7,5 nädalaga
Ääremängijad:
HV ca 2,5 nädalaga
VR ca 7,5 nädalaga
ÜÜ ca 7,5 nädalaga
PK ca 7,5 nädalaga
LähiV ca 7,5 nädalaga
MSK:
HV ca ?
VR ca ?
PK ca ?
ÜÜ ca ?
LähiV ca ?
Pallikäsitsus: MJ:
PK ca 1,5 nädalaga
ÜÜ ca ?
VK ca ?
MJ/VT:
PK ca 2,5 nädalaga
ÜÜ ca 3,5nädalaga
VK ca 7,5 nädalaga
MJ/VT/VÄ:
PK ca ?
ÜÜ ca ?
VK ca ?
Söötmine MJ:
Sö ca 1,5 nädalaga
PK ca ?
ÜÜ ca ?
MJ/VT:
Sö ca 2,5 nädalaga
PK ca 7,5 nädalaga
ÜÜ ca 7,5 nädalaga
MSK:
Sö ca ?
PK ca ?
ÜÜ ca ?
Last edited by Krakon at 4/11/2017 7:01:53 AM