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Manouche
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crist74
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114912.1
Date: 10/9/2009 4:02:08 PM
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Il faut absolument que tu prévois ton entrainement hebdomadaire le plus tôt possible pour pouvoir planifier une bonne "distribution" des minutes. C'est la méthode la plus efficace. Mais effectivement si ça ne se passe pas comme prévu, tu peux changer l'entrainement jusqu'au dernier moment.
Mark Unread
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tyson1
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Manouche
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114912.4
Date: 10/10/2009 3:30:55 AM
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salut ,
merci de à tous pour vos réponse.
Mark Unread
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tyson1
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tyson1
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114912.5
Date: 10/10/2009 3:34:57 AM
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salut,
merci a tous pour vos réponse, mais faut bien lui dire que se n es pas parce que .ses joueur on 48min qu il prendrons tous.car moi j ai toujours fais ce que vous lui conseillé mais j en es que un seul qui prend ou deux max a part l endurance.
Mark Unread
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tyson1
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tyson1
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114912.8
Date: 10/10/2009 3:36:39 AM
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dsl pour tous ces message mon pc a prix la grippe lol
Mark Unread
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