Treniruočių efektyvumas priklauso nuo ūgio ir treniruojamų skillų:D.
175-201 ūgio žaidėjams, lengviau kyla išoriniai skillai (metimas, nuotolis, išorinė)
203 - 226 ūgio - vidiniai (Artimi metimai, vidinė gynyba, blokai ir rebai)
Pasai ir veržimasis, driblingas daugmaž vienodai visiem kyla:).
Taip pat, žemam treniruojant pirminius (jam pirminiai yra išoriniai) - skillai kyla kas 1-3 savaites. Antriniai ( šiuo atveju vidiniai) kas 2-5 savaites:).
Aukštiem viskas taip pat, tik antriniai (išoriniai) kils lėčiau nei pirminiai (vidiniai)
Kaip supratau, tu šito dar nežinojai;)