Yo te diria que jugadores hasta 22, 23 años. Mientras mas jovenes mejor porque suben mas rapido.
Mejoran todas las semanas, los viernes se actualiza el entreno, cuando veas una flechita verde en alguna habilidad es que subio. Entrenando 1 posicion demoran 2 semans maximo, entrenando 2 posiciones demoran alrededor de 2 o 3, pero siempre depende de la habilidad que entrenes.Los entrenos de defensa son mas lentos q el resto.
Todo esto q te dije siemppre con un entrenador nivel 10