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Analisi allenamento

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676.402 in reply to 676.400
Date: 12/21/2007 5:11:28 PM
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Difesa in area allenando le ali e il centrone scatta dopo quattro/cinque settimane (con un paio di osmotici in rimbalzo

sicuro che non sia in stoppate?

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676.403 in reply to 676.402
Date: 12/21/2007 5:26:38 PM
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Sicuro... infatti dopo una settimana di rimbalzo (tre ruoli) ho ottenuto cinque scatti.

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676.404 in reply to 676.403
Date: 12/22/2007 9:31:19 AM
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azz, anch'io mai uno scatto in rimbalzo. con 5 sett di dif in area ho avuto scatti secondari solo in stoppate.
che tu sappia, anche allenando tiro da sotto c'è allenamento indiretto di rimbalzo?

From: vitto

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676.405 in reply to 676.404
Date: 12/22/2007 10:17:10 AM
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azz, anch'io mai uno scatto in rimbalzo. con 5 sett di dif in area ho avuto scatti secondari solo in stoppate.
che tu sappia, anche allenando tiro da sotto c'è allenamento indiretto di rimbalzo?

allenando Tiro da sotto le secondarie che si allenano sono Difesa in Area e Jump Shot

From: BaLdUrIaN

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676.406 in reply to 676.405
Date: 12/22/2007 12:22:22 PM
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azz, anch'io mai uno scatto in rimbalzo. con 5 sett di dif in area ho avuto scatti secondari solo in stoppate.
che tu sappia, anche allenando tiro da sotto c'è allenamento indiretto di rimbalzo?

allenando Tiro da sotto le secondarie che si allenano sono Difesa in Area e Jump Shot


quoto, anche se personalmente ho visto solo scatti collaterali in JS.

Edited by BaLdUrIaN (22/12/2007 12.22.31 CET)

Last edited by BaLdUrIaN at 12/22/2007 12:22:31 PM

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676.407 in reply to 676.406
Date: 12/22/2007 1:04:24 PM
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io li ho visti entrambi ;-)

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676.408 in reply to 676.402
Date: 12/22/2007 2:50:09 PM
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Difesa in area allenando le ali e il centrone scatta dopo quattro/cinque settimane (con un paio di osmotici in rimbalzo

sicuro che non sia in stoppate?


se è per questo io ho avuto 2 osmotici in tiro da sotto allenando difesa in area 2 settimane fa...

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676.409 in reply to 676.408
Date: 12/22/2007 3:51:11 PM
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Difesa in area allenando le ali e il centrone scatta dopo quattro/cinque settimane (con un paio di osmotici in rimbalzo

sicuro che non sia in stoppate?


se è per questo io ho avuto 2 osmotici in tiro da sotto allenando difesa in area 2 settimane fa...

ma infatti difesa in area allenacome secondaria tiro da sotto..oltre a penetrazione e stoppata
l'osmosi NON esiste

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676.410 in reply to 676.409
Date: 12/22/2007 4:31:41 PM
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e soprattutto non in rimbalzo.
ma infatti difesa in area allenacome secondaria tiro da sotto..oltre a penetrazione e stoppata
l'osmosi NON esiste

dati presi post in global o ti è capitato?

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676.411 in reply to 676.410
Date: 12/22/2007 4:35:47 PM
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e soprattutto non in rimbalzo.
ma infatti difesa in area allenacome secondaria tiro da sotto..oltre a penetrazione e stoppata
l'osmosi NON esiste

dati presi post in global o ti è capitato?

Global :=)
sui tempi di scatto non sono sicuri i dati ma sulle skill allenate credo di sì..

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676.412 in reply to 676.410
Date: 12/22/2007 4:36:28 PM
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ragazzi scusate sono un niubbissimo... ho due 18 enni ali piccole... uno dovrei allenarlo in penetrazione e l'altro in difesa da sotto... devo però decidere uno dei due... qualcuno ha dati su questi tipi di allenamento??

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