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Consigli Allenamento (thread closed)

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From: Akira7

To: Iole
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158314.419 in reply to 158314.418
Date: 10/30/2010 1:38:46 PM
Moonlight magic
IV.36
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ciao a tutti
avevo deciso di allenare tiro da sotto monoruolo questa settimana solo che un mio allenando ha giocato 1 minuto e si è infortunato ora hanno giocato da centro un pò tutti che faccio??continuo con il monoruolo o mi consigliate di cambiare allenamento??

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158314.420 in reply to 158314.403
Date: 10/30/2010 1:46:41 PM
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e poi sono in V mica in III come te, per cui direi che mi posso accontentare, no?
;-)

grazie

eh,con la sfiga che sto avendo(guarda la mia ultima partita),in III devo vedere se ci rimango

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158314.421 in reply to 158314.28
Date: 10/30/2010 2:22:44 PM
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alleno un probabile U21 estone, però ho l'allenatore solo avanzato... col superiore scatgta molto più in fretta? me lo consigliate?

grazie :)

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158314.422 in reply to 158314.421
Date: 10/30/2010 2:25:00 PM
Teikou
Serie A
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Uno-due scatti a stagione, dicono. Se hai soldi da scialare allora prendilo. IO non lo farei. Costa troppo.

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158314.423 in reply to 158314.422
Date: 10/30/2010 2:46:27 PM
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22
e si... il prezzo e quasi proibitivo, però 2 scatti non sono neanche pochi... grazie

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158314.424 in reply to 158314.420
Date: 10/30/2010 10:23:39 PM
Milano Flashers
IV.45
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284284
eh, non volevo menar sfiga...
;-)
in bocca al lupo!
comunque non sei messo malissimo, dai...

From: gert

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158314.425 in reply to 158314.3
Date: 10/31/2010 10:50:19 AM
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precisamente quanta differenza c'è tra monoruolo e biruolo?

se io considerassi l'allenamento monoruolo come 100% l'alllenamento biruolo in che percentuale allenerebbe?

From: zecchin

To: gert
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158314.426 in reply to 158314.425
Date: 10/31/2010 11:11:01 AM
Alley Up
III.10
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70% nella tua proporzione (più o meno)...diciamo che 2 allenamenti mono corrispondono circa a 3 biruolo...

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158314.428 in reply to 158314.427
Date: 10/31/2010 12:22:01 PM
Teikou
Serie A
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317317
70% nella tua proporzione (più o meno)...diciamo che 2 allenamenti mono corrispondono circa a 3 biruolo...

io sarei (stranamente) più ottimista. direi anche un 80-85%, soprattutto entro i 19-20 anni (e ovviamente altezza uguale).


Se fosse 85% direi che ci troviamo a guadagnare col monoruolo solo 2 scatti a stagione. Non ho mai allenato biruolo pressione, distanza o passaggio ma se così fosse mi farebbe riflettere molto la cosa.
Sarebbe interessante uno studio a riguardo.

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