Nu dar yra manoma,kad jei praeita savaite zaidejas suzaide netinkamas minutes(nu ten gaves trauma nelose,ar perlose stipriai),tai vienos savaites idealios minutes irgi napataisys labai situacijos.Zodziu vienos savaites blogos minutes,gali kelioms savaitems numust forma,net jei visa sez laikysi gerose minutes isskyrus ta nelemta savaite.Stabiliai palaikyt Patyrusia forma,reik stabiliai duot geras minutes,tada bus stipri-patyrus forma.(Randomas velgi).