Esi teisus. As pvz skaitau idealias minutes 48+12=60 min
Bet ir 36+36=72min norma.
Esme tokia visa seza jei duodi vienodai gerai minutes ir laikai patyres forma, tai ir 48 min sulosus ir net neviena savaite forma patyres issilaiko, o kartais ir 80 ir 85 sulosus issilaiko patyres, cia manau priklauso nuo pastovios formos ir geru minuciu + randomo.
Nors as visa seza losiau ir po 144 min zaidejamns per savaite, su vos keleta savaiciu normaliu ir vel tokiu paciu ritmu. Tikiuosi, kad tai patirties prikels zaidejams:) Dabar jau ir formos yra kai pilna sudetis, netruko ilgai sukelt jas. Ir dabar maniskiiai sulos 50-85 min kazkur.