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Scatti da cross-training

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192395.43 in reply to 192395.34
Date: 8/2/2011 1:37:39 PM
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Ooook, come non detto...

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192395.44 in reply to 192395.39
Date: 8/3/2011 5:41:42 AM
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Tiro In Sospensione
Difesa Perimetrale
Rimbalzo

Distanza di Tiro
Tiro Da Sotto

Pressione
Distanza di Tiro
Tiri Liberi
Rimbalzo


1vs1
Passaggio
Resistenza

Passaggio


Tiro da Sotto


Difesa area
Penetrazione
Rimbalzo
Distanza di Tiro


Rimbalzo
Distanza di Tiro
Difesa perimetrale
Stoppata
Tiro da Sotto

Resistenza


Tiri liberi
Distanza di Tiro
Penetrazione



(riprendendo dall'ottimo post di gnappo, ho aggiunto il mio contributo - scatto in Rimbalzo allenando il jumper)

Last edited by Stavrogin at 8/3/2011 5:42:25 AM

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192395.45 in reply to 192395.44
Date: 8/3/2011 5:58:56 AM
Hortatus
IV.51
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Mi sembra abbastanza ovvio che gli scatti riguardino più o meno tutto.. sarebbe opportuno capire che frequenza hanno negli allenamenti monoruolo - biruolo - triruolo - squadra e generali...

Possiamo fare una statistica su questo??

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192395.46 in reply to 192395.45
Date: 8/3/2011 6:18:10 AM
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Si può iniziare...

Per me è stato così:

Tiro in sospensione per P - G
Marekas Birgilas ↑scattato↑ in Tiro in sosp.
Rao Zikang ↑scattato↑ in Rimbalzo

From: Metty

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192395.47 in reply to 192395.45
Date: 8/3/2011 7:28:29 AM
Apostoli
III.10
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Mi sembra abbastanza ovvio che gli scatti a rimbalzoriguardino più o meno tutti gli allenamenti per nani mannaggia.

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192395.48 in reply to 192395.47
Date: 8/5/2011 5:20:26 AM
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Christian Eenstek ↑scattato↑ in Difesa in area da XXX a XXX

Grazie al cross training ora il mio lungagnone mi costerà ancora di più... ma dai... tanto sono scatti irrilevanti... chissenefrega... ma va a ca**re vai...

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192395.49 in reply to 192395.48
Date: 8/5/2011 5:21:17 AM
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cosa allenavi

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192395.50 in reply to 192395.49
Date: 8/5/2011 5:27:28 AM
Hortatus
IV.51
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13091309
In due settimane di allenamento (tiro in sospensione e passaggio) non ho avuto nessuno scatto diverso dalle secondarie normali fino a stagione scorsa.. uff..

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192395.51 in reply to 192395.49
Date: 8/5/2011 5:29:07 AM
AS Barroom Heroes
III.13
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Lone Pine Productions
cosa allenavi

Allenava liberi.

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192395.52 in reply to 192395.49
Date: 8/5/2011 5:34:39 AM
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cosa allenavi


Tiri liberi... ovviamente segnalato nel simpatico topic "scatti da cross training"

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192395.53 in reply to 192395.52
Date: 8/5/2011 6:02:44 AM
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cosa allenavi


Tiri liberi... ovviamente segnalato nel simpatico topic "scatti da cross training"


Troppo figo sto x-training... Dio Random veglia su di voi... :)

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