BuzzerBeater Forums

Apua - Suomi > Harjoittelu

Harjoittelu

Set priority
Show messages by
This Post:
00
33085.435 in reply to 33085.434
Date: 8/12/2011 8:18:44 AM
Zwölf
II.4
Overall Posts Rated:
687687
Second Team:
Zwölf 2
Eikai kuntotreeniä sentään tässä kohtaa kautta, ellei ole tulossa vastaan esim. jotain todella vaikeaa cup-vastusta? Vai tarkotitko kestävyystreeniä? Vapareiden ja kestävyyden välillä tulee yleensä valittua jos vastaavanlainen tilanne osuu kohdalle...

Niin, siis joo kestävyyttä siinä kunnolla tarkoitin. Aika epätäsmällinen termi tosiaan. :)

From: kbasket

This Post:
00
33085.436 in reply to 33085.429
Date: 8/14/2011 1:40:57 PM
PaaPoo
SM-Koris
Overall Posts Rated:
410410
Vähän myöhäs...

Juu, eipä noussut ei.. Yhellä treenikkeistä nousi, mut ei se mitä yritettiin juuri sille nostaa.. :(
Ai nii ja yks laski tietty kestävyyttään, et ei ihan sellaista päivitystä tullut mitä odoteltiin...

From: kainuj
This Post:
00
33085.437 in reply to 33085.373
Date: 11/1/2011 9:17:15 AM
Overall Posts Rated:
77
Jos treenaa joukkueharjoittelua niin onko valmentajan tasolla mitään välii?

From: hene10

This Post:
11
33085.438 in reply to 33085.437
Date: 11/1/2011 10:05:11 AM
Aittakorven Torjunta & Heitto
II.1
Overall Posts Rated:
22202220
Second Team:
Moltas Matsson Academy
Ei ole, ainakaan siis kestävyys-, kunto- tai vaparitreenissä

From: zafman
This Post:
00
33085.439 in reply to 33085.438
Date: 11/4/2011 12:55:15 PM
Pahalammen Pomppu
II.2
Overall Posts Rated:
156156
Second Team:
Burning Shoes
En nyt tiedä minne tän kysymykseni laitan ja tämä puu on ehkä parhain.

Kyse on nyt tuosta elastic effectistä. Onko jossain globaalilla tai jollain omakohtasta seurantaan paljonko tuo nopeuttaa treeniä?

Jos sanotaan että 18v jamppa nostaa tason ulkopuolustusta tai kaukoheittoa per 2 vko niin jos ton pakin tai kaukoheiton jättää 20 tai 21v, niin onko se sitten sama 2vko kuin olisi ollut 18v vai lähemmäs se 3 vko joka tuon ikäisellä keskimäärin menee?

Tai enemmän ehkä mua kiinnostaa data sisätreenin järjestyksestä ja treeniajoista tällä hetkellä. Kysymys nyt on siis se että onko joku globaalilla tms julkaissut tuosta jotain tutkintaa että "hukatut" nopeat treenivuodet hitaasti nouseville taidoille tuovat tuon treeniajan takaisin sitten vanhempana elastic effectin vaikutuksen myötä? Laitelkaa linkkiä globaalin keskusteluihin jos noita sieltä löytyy.

From: zafman

This Post:
00
33085.440 in reply to 33085.439
Date: 11/4/2011 1:48:10 PM
Pahalammen Pomppu
II.2
Overall Posts Rated:
156156
Second Team:
Burning Shoes
(197824.1) Löytyikin jo, joten edellisen voi unohtaa :

From: ietu

This Post:
00
33085.441 in reply to 33085.440
Date: 11/4/2011 2:08:42 PM
BcEsa
III.3
Overall Posts Rated:
371371
Second Team:
BcEsa II
laittele tänne toki jonkinlaista tietoa myös, varmasti muitakin kiinnostaa ;)

From: zafman

To: ietu
This Post:
00
33085.442 in reply to 33085.441
Date: 11/4/2011 2:18:58 PM
Pahalammen Pomppu
II.2
Overall Posts Rated:
156156
Second Team:
Burning Shoes
Tää on oikeasti melko monimutkainen asia ja kiistanalainen... Oikeasti helpompaa on jokaisen muodostaa omia mielipiteitä noita keskusteluja lukemalla. "Vanhan koulukunnan treenarina" ei oikein tää EE ajatus tartu ja nyt kun olisi tarkoitus aloitella uutta pitempiaikaista projektia, pitää koittaa selvittää olisiko treenijärjestyksen muutoksella jotain ajallista hyötyä tavoiteltaessa jotain kokonaistasoja pidemmällä aikavälillä. Vai viekö samoihin taitoihin pääsy yhtä monta treeniviikkoa. Pelillinen hyöty tulee ehkä jossain määrin nopeammin tuolla vanhalla ajattelumallilla treenata "hitaat" taidot nuorena.

Voisi oikeastaan perustaa täysin uuden puun elastic effectille, sen verran kimurantilta jutulta vaikuttaa.

From: kbasket
This Post:
00
33085.443 in reply to 33085.442
Date: 11/11/2011 10:20:06 AM
PaaPoo
SM-Koris
Overall Posts Rated:
410410
Moi,

mites kannattaa 1vs1 treeni toteuttaa? Saako kahdelle "väkisin" sen 48min? Onkos pelipaikoilla väliä treeniin esim. PG/SG tai SG/SF??

Nimim.
Treenin vaihdos

From: atsii

This Post:
00
33085.444 in reply to 33085.443
Date: 11/11/2011 11:20:03 AM
Overall Posts Rated:
233233
Omien kokemusten perusteella PG/SG on hieman hitaampaa kuin SF/PF. Lisäksi viimeiseksi mainitussa lähiheitot kasvavat. Onko muilla mielipiteitä?

This Post:
00
33085.445 in reply to 33085.443
Date: 11/11/2011 11:55:21 AM
Overall Posts Rated:
66
1vs1 Treenissä täydet 48 minuttia saa helposti 4 pelaajalle, 5 tarvitsee jo pientä säätöa ja 6 pelaajalle täyden treenin saaminen vaatii jo pientä tuuria.

Advertisement