BuzzerBeater Forums

Srbija - III.3 > i evo je 11-ta .... idemo sve ispocetka :))

i evo je 11-ta .... idemo sve ispocetka :))

Set priority
Show messages by
This Post:
00
122979.44 in reply to 122979.43
Date: 2/13/2010 12:56:16 PM
Overall Posts Rated:
5757
dobro, 6 nedelja jeste mnogo, narocito za igraca od 18 godina. Kakvog trenera imas, koji nivo?

sut iz daljine traje po dve, vrlo retko i tri nedelje kada se trenira samo na poziciji beka. Ako si to isforsirao malo vise na dve pozicije onda mozda i moze da bude razumljivo ali svakako je cudno. I njegova visina od 198cm mozda malo utice na trening sut iz daljine.
Ako sada treniras skok sut onda bi u petak trebalo da bude nekog napretka, a posle toga, papirce i olovka i lepo ubelezi koliko mu je tacno minuta i kojim treningom trebalo za sledeci skok skkila.

This Post:
00
122979.45 in reply to 122979.44
Date: 2/13/2010 1:59:32 PM
Overall Posts Rated:
22
trener nivo 5

videcemo,trenirao sam uglavnom skok-sut, mada su nekima skakali skilovi i za sut iz daljine
prva nedelja - izdrzljivost
posle na svake 3 nedelje menjam skok-sut,sut iz daljine,presing (igraci od 18-21god)
all star nedelja - slobodna bacanja ili izdrzljivost
i jednu nedelju,retko kada dve, ostavim za vodjenje lopte ili 1 na 1 ili dodavanje posto se lako istreniraju igraci

Sada sam presao na presing,a njega cu na poziciji pleja