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Entrenamientos Cruzados

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From: Totol

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194636.44 in reply to 194636.43
Date: 10/4/2011 4:26:34 PM
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la forma mas efectiva para entrenar defensa exterior???? y q ojala tenga subidas secudarias y cuales serian???


Depende a lo que consideres tu como efectiva. Si quieres velocidad de entreno, a 1 posición, subiran mucho mas rapido, y te da residual de def.interior principalmente, puedes incluir como maximo a 3 jugadores en el entreno.

Ahora, si no buscas tanta velocidad en las subidas, entrena a 2 posiciones, sera mas lento pero podras incluir hasta 6 jugadores como maximo. La velocidad de subidas es practicamente el doble de tiempo si entrenaras a 1 posición.

Salu2


Eso, eso, eso...

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194636.45 in reply to 194636.44
Date: 10/4/2011 4:35:48 PM
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pero cual, uno contra uno???? persion????

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194636.46 in reply to 194636.43
Date: 10/4/2011 4:37:06 PM
Infested Warriors
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Ahora, si no buscas tanta velocidad en las subidas, entrena a 2 posiciones, sera mas lento pero podras incluir hasta 6 jugadores como maximo. La velocidad de subidas es practicamente el doble de tiempo si entrenaras a 1 posición.


No estoy tan seguro de eso... entrenando a 2 posiciones Def. Exterior esta temporada tenia subidas cada 2-3 semanas en mi gringo (22 años) cada 2 semanas en mi novato (18 años) y cada 3-4 en mi griego (24 años)

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194636.47 in reply to 194636.45
Date: 10/4/2011 4:47:33 PM
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pero cual, uno contra uno???? persion????


presion po !!! ese es el entreno para def.ext. 1 vs 1 es para entrenar penetración y manejo principalmente.

Salu2

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194636.48 in reply to 194636.47
Date: 10/4/2011 4:52:40 PM
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recien lo vi valeee...

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194636.49 in reply to 194636.48
Date: 10/5/2011 3:30:07 PM
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se terminaron los entrenamientos cruzados? al principio me subía cualquier hueá todas las semanas y ahora sólo las habilidades que entreno y sus residuales.

From: FSH

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194636.50 in reply to 194636.49
Date: 10/5/2011 4:31:29 PM
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Es un entreno lento. Más lento que los residuales, no seai barsa po rey

From: Pashingo

To: FSH
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194636.51 in reply to 194636.50
Date: 10/6/2011 9:32:57 AM
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fome la hueá

From: FSH

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194636.52 in reply to 194636.51
Date: 10/6/2011 11:47:10 AM
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fome la hueá

Quién dijo que es malo?

ES Bakán !!!

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194636.53 in reply to 194636.52
Date: 10/6/2011 12:20:19 PM
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fome, no malo....

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194636.54 in reply to 194636.53
Date: 10/6/2011 1:29:52 PM
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fome, no malo....


El único comercial que me se de la tele y no lo entendí ¬¬


http://www.youtube.com/watch?v=IvfeOXCOTNk

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