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Consigli Allenamento (thread closed)

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194841.458 in reply to 194841.457
Date: 10/11/2011 11:56:33 AM
Sisiotti
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Ciao a tutti,
un consiglio, volendo allenare una tra forma e resistenza, secondo voi cosa è meglio tenendo presente che la scorsa settimana ho allenato forma?
Ciao e grazie

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194841.460 in reply to 194841.459
Date: 10/11/2011 4:22:11 PM
Sisiotti
IV.42
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Ok grazie vado di resistenza allora.

From: poeta
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194841.461 in reply to 194841.457
Date: 10/11/2011 5:03:19 PM
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per favore spiegatemi perchè è successo questo che sto per dire.
avevo lo scontro diretto per il primo posto e l ho perso perchè il mio play ha giocato solo 10 minuti senza che si fosse ne infortunato ne che abbia commesso falli.
in più l'avevo messo titolare riserva e rotazione..perchè nn ha giocato tutta la partita?
perchè l'ala piccola e l'ala grande che erano in rotazione nei loro rispettivi ruoli hanno giocato 20 minti a testa da play?
cosa ho sbagliato?per me è inspiegabile

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From: Stewie

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194841.465 in reply to 194841.464
Date: 10/12/2011 9:23:11 AM
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Ho allenato poco 1vs1 però un altro allenando mi è arrivato a notevole partendo non da scarso ma da sufficiente.....con lo stesso allenamento!

From: Iole

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194841.466 in reply to 194841.464
Date: 10/13/2011 3:39:09 AM
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Buongiorno a tutti, ormai sono 7 stagioni di BB e un dubbio mi assale ogni volta... il mio dubbio nasce da questa frase delle regole: " puoi quindi fare in modo che il coach si concentri su UNO o DUE giocatori alla settimana, i quali miglioreranno a vista d'occhio, o ne alleni 3 o più, il che rallenterà il ritmo di crescita." Quindi anche il mono su 3 rallenta l'allenamento? Dipenderebbe, allora, dal numero di giocatori e non dalla differenza Mono/BI-ruolo (mera questione pratica dato che il biruolo comprende più giocatori)... Più giocatori alleni meno decimali vanno ai singoli. Facendo un esempio, come se un allenamento desse 90% dello scatto che va a dividersi sui giocatori, in pratica: se ne alleni 1, va il 90%, 2 giocatori il 45%... 3 il 30% e così via (ovvio che il mio è solo un esempio). Una volta facevo il biruolo su 3 giocatori P-G e sinceramente non vedevo tutta questa differenza col mono, anzi. Grazie

From: Doctor Jay

To: Iole
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194841.467 in reply to 194841.466
Date: 10/13/2011 4:00:35 AM
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Comunque tu decida ogni settimana nei ruoli che alleni ci sono 144 minuti disponibili per ruolo divisi per i giocatori che giocano in quei ruoli. la cosa che si puo fare ma non sempre si riesce è far giocare 6 giocatori 48 minuti per il biruolo e 3 giocatori nel monoruolo. l'allenamento si calcola con i minuti giocati, il massimo allenamento si ottiene con 48 minuti giocati nel ruolo che si allena per giocatore. Esempio il 100% allenamento monoruolo passaggio è 144 minuti il giocatore che gioca 48 minuti prende il 100% che puo prendere un singolo giocatore il 33,333 dell'allenamento massimo possibile in quel ruolo x settimana, poi se uno gioca 40 e uno 8 quel 33,333 percento si divide per minuto giocato chi gioca 40 minuti si prende 0,833% dell'allenamento massimo che puo prendere un singolo giocatore, 0,2777 dell'allenamento totale della settimana.

Questa è la base, poi per i risultati dell'allenamento contano livello allenatore, eta giocatore, potenziale, altezza dei giocatori che influisce nelle varie skills, un giocatore 215 si allena più velocemente al rimbalzo di uno alto 1,85. Dipende anche se un giocatore è vicino al potenziale, esempio un all stars con 50-60k di stipendio è al limite, anche se continua a prendere allenamento ma in piccole percentuali.

Doctor Jay

Last edited by Doctor Jay at 10/13/2011 4:22:36 AM

From: Iole

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194841.468 in reply to 194841.467
Date: 10/13/2011 4:29:47 AM
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Lungi da me fare polemica, ma ti rendi conto che non c'entra niente con tutto quello che ho scritto io? -.-'' Io ho chiesto tutt'altro, e cioè una spiegazione su di una frase delle regole dove dice chiaramente che 1 o 2 giocatori si allenano più velocemente di 3, ora dato che il mono comprende lo stesso 3 giocatori, io ne deduco che non dipende dalla nomenclatura: Mono/Bi ma dal numero di giocatori. Quello che hai detto tu sono cose che si sanno, la mia domanda era specifica, comunque grazie

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