Pues cada uno le gusta dar los entrenamientos de una forma, con lo cúal yo te doy mi versión que es tanto o menos válida que la que te pueda dar cualquiera y es; yo le subiría primero los pases dos niveles y despúes le daría tiro de A para potenciar un poco el mismo. Despúes si que me centraría en la interiores dejándolo en un triple 13, para que no se le vaya mucho el sueldo, y a partir de aquí al gusto del consumidor; en mi caso intercalar 1vs1 de aleros con TI, ya que me mola mucho cargalos de TI.
Eso si igual por edad deberías centrarte ya en las interiores, pero que los gurús te aconsejen...