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Consigli allenamento (thread closed)

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From: MacBook
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215142.497 in reply to 215142.496
Date: 7/5/2012 12:48:19 PM
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Se questa settimana alleno resistenza otterrò dei benefici? Quanti allenamenti servono mediamente per uno scatto (diciamo da 4-5 di un ventenne)?

From: zecchin

To: Bill
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215142.499 in reply to 215142.498
Date: 7/5/2012 12:51:51 PM
Alley Up
III.10
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per resistenza ci vogliono circa 1,5-2 allenamenti per uno scatto

io direi più 1-1.5 per resistenza...

@macbook: l'età non fa differenza nella resistenza...

From: MacBook

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215142.500 in reply to 215142.499
Date: 7/6/2012 4:33:44 AM
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per resistenza ci vogliono circa 1,5-2 allenamenti per uno scatto

io direi più 1-1.5 per resistenza...

@macbook: l'età non fa differenza nella resistenza...


Grazie!

From: Simo90
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215142.501 in reply to 215142.500
Date: 7/6/2012 5:24:49 AM
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è normale, dopo aver allenato difesa perimetrale da mediocre a valido, che non sia scattata nessuna skill secondaria?

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215142.503 in reply to 215142.1
Date: 7/7/2012 2:03:24 AM
A.S. Scandicci
III.6
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un 18enne 206 cm scatta più veloce in sospensione o in passaggio?

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215142.504 in reply to 215142.503
Date: 7/7/2012 6:48:30 PM
Alley Up
III.10
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un 18enne 206 cm scatta più veloce in sospensione o in passaggio?

sospensione...non è influenzata dall'altezza...

From: zecchin

To: Bill
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215142.506 in reply to 215142.505
Date: 7/7/2012 9:28:35 PM
Alley Up
III.10
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Se ha un gran sorrisone e non ama i metodi contraccettivi direi passaggio


A parte gli scherzi, sapevo che anche passaggio non era influenzato dall'altezza

passaggio sì, e non poco ;-)

i più soggetti al problema dell'altezza sono passaggi e palleggio se alleni gente troppo alta e rimbalzo se alleni gente troppo bassa...

ps: di solito non la alleno, ma presumo che anche stoppata sia nella lista delle "lente sui nani"

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