Le phénomène d'aspiration est efficace quand les caractéristiques secondaires d'un entraînement sont hautes pas rapport à la carac principale entraînée (par exemple quand le couple agi/dribble sont haut par rapport à la DE sur entraînement pressing). Le phénomène est clairement expliqué dans le manuel de jeu il me semble.
Après il est effectivement aussi intéressant de ne pas avoir une carac trop à la traîne et un joueur plutôt équilibré dans le domaine entraîné.
Je dirais que le top est quand même d'abord une cure de 1vs1 car les caractéristiques entraînées montent très vite avec des jeunes joueurs. Ensuite, tu peux alterner entre plusieurs carac pour les faire évoluer ensemble. Par exemple PS/DE/PA si tu souhaites avoir un extérieur ; Rebonds/DI si tu souhaites avoir un inté. Pour les AS soit d'abord les carac exté et ensuite les intés soit l'inverse.