Ja tko je če igralec igra 48 min dobi 100% trening, čim se z minutami oddaljuje od 48 slabši je učinek treninga,ga useeno dobi vendar nekoliko manj, tm od 45 min do ene 55 al pa 60 min mislm d je kar dober trening,če pa so minute tam okol 30 al pa okol 70 pa je trening nekoliko slabši vendar useeno je.
LP