Domanda per utenti esperti di nani.Velocità di allenamento di un 25enne nano?183 cm, non cappato, in 11 settimane di allenamenti JS me li fa 3 scatti più uno di JR?Oppure in 11 settimane di 1vs1, quanti me ne può fare di palleggio e penetrazione?
grz ma nn c'e di chelo dico perke soprattutto nelle partite importanti se fai pressione rischia di abbassarsi palla
dico ke la resistenza è utile soprattutto nelle partite in cui fai pressione a tutto campo nelle quali la resistenza rischia di diminuire scs se nn mi sn espresso bn