nom narazie to trenuje :) czytałem, że ponoć do 11 poziomu ;) tylko nie wiem co dalej..;) jeden skaut włoch mi mówił, żebym trenował własnie do 11 w OD potem 13 w inside shooting, 9/10 w inside defence i 8/9 w zbiorkach, potem 1v1 i JS ;)
ale nie wime czy dla moich będzie to odpowiednie, bo wiadomo oni ważniejsi niż jakś włoch ;)