popatrz na TL jest Tomański
(23064027) powinni tak być trenowani :) tu troszke może mylić bardzo wysokie ID, ale to sprawa botowania i że dostał w ostatnich 6 tygodniach treniing tylko ID. Powinienes trenować najpierw skile najcięższ, czyli OD i dolne IS/ID trochę zbiórkę, chciałbym bloki ale pewnie mnie zlinczują. najlepiej odpowie Ci MuzG i kac jak wróci :) albo ktoś bardziej doświadczony w treningu SFów.