Ich stelle in der Regel zweimal optimal auf. Dabei ist mir wichtiger, dass die Starter optimale Minuten bekommen und so die Form hoch bleibt. Klar, die Backups leiden zwangsläufig, aber das ist nicht zu verhindern. Bei 10x 48 Minuten leiden im Endeffekt alle, weil alle Spieler nen Minutenknick bekommen und die langfristige Form runter geht.
Also als klare Antwort auf deine letzte Frage: Ja, ich nehme den Formknick bei den Backups in Kauf, um die Starter hoch zu halten. Ich denke, die meisten machen das so.