fino a 22-23, o comunque finchè non raggiungono il potenziale. (bandiera è abb. alto, ne hai comunque per un po' :) )
Comunque è buona cosa allenare piccoli o lunghi, non tutte e due le categorie. Io allenereii il lungo, più giovane, e lo allenerei in tiro da sotto, rimbalzo e difesa in area.