BuzzerBeater Forums

Apua - Suomi > Harjoittelu

Harjoittelu

Set priority
Show messages by
From: hene10

This Post:
00
33085.586 in reply to 33085.585
Date: 10/28/2017 7:44:06 AM
Aittakorven Torjunta & Heitto
II.1
Overall Posts Rated:
22202220
Second Team:
Moltas Matsson Academy
Ei vaikuta myöskään pelikuntotreeniin.

This Post:
22
33085.587 in reply to 33085.1
Date: 11/10/2017 11:19:50 AM
Overall Posts Rated:
8383
1vs1 treenin kaipailisin helppiä, eli tosiaan onko tämä hyvä/tehokas treeni nuorille pelaajille? Kun treeni kuitenkin jakautuu 5-6 pelaajalle vrt yhden paikan treeni, jolloin nousuja tulee joka toinen viikko. Eli siis onko 1vs1 treeni kannattavaa nuorille (itsellä kaks 19-v pelaajaa) jos haluaa maksimoida treenin heille?

This Post:
22
33085.588 in reply to 33085.587
Date: 11/10/2017 3:03:38 PM
Overall Posts Rated:
239239
1v1 on erittäin tehokas treeni, jota suositellaan usein juuri nuorena ensimmäiseksi treeniksi. Uskaltaisin väittää että sillä saat kahdelle 19v ukolle nostoja huomattavasti nopeammin kuin 1 nosto /2 viikkoa per naama. Tuo nostoja erityisesti käsittelyyn, kuljettamiseen, hyppyheittoon ja treenattavista pelipaikoista riippuen myös sisäheittoon. :)

This Post:
33
33085.589 in reply to 33085.587
Date: 11/10/2017 7:54:41 PM
Taikasuon Tattivatit
III.7
Overall Posts Rated:
778778
Monella taitaa olla meininkinä, että treenaavat just alkuun 1 vs 1 -taidot kondikseen. Sillä pitäis saada nopeiten vihreitä nuolia taitoihin. Jos takamiehille annat 1vs1 niin kuljettaminen, pallonkäsittely, hyppyheitto ja kaukoheitot kehittyy. Jos annat hyökkääjille, niin kaukoheittojen sijasta kehittää lähiheittoja.

Ymmärtääkseni pelaajien kehittymiseen vaikuttava "elastic effect" vaikuttaa siten, että kun saat jonkun taidon nostettua korkealle, niin heikompiin taitoihin pitäis tulla pop-uppeja iisimmin. Eli ajatuksena 1vs1 nostaa kuljettamista ja pallonkäsittelyä nopeasti korkealle, jonka seurauksena muiden taitojen kehittyminen pitäis olla aavistuksen nopeampaa.

From: fps37

This Post:
00
33085.590 in reply to 33085.589
Date: 11/11/2017 7:17:44 AM
falku
III.7
Overall Posts Rated:
11001100
Second Team:
falku II
U-21 kiittää näistä viesteistä 1vs1 hyökkääjät SF/PF. Pidän parhaimpana treeninä junnuille.

This Post:
33
33085.591 in reply to 33085.589
Date: 11/13/2017 3:19:51 AM
Zwölf
II.4
Overall Posts Rated:
687687
Second Team:
Zwölf 2
Juurikin elastic effectin takia kun 1vs1 jälkeen on kuljettaminen ja pallonkäsittely korkealla, niin sen johdosta ulkopuolustus ja syöttäminen nousevat huomattavasti normaalia nopeammin perässä. Puolestaan 1vs1 jälkeinen korkea hyppyheitto aiheuttaa vastaavan sitten kaukoheiton ja lähiheiton nousulle.

From: Jesé
This Post:
22
33085.592 in reply to 33085.591
Date: 11/19/2017 4:32:32 PM
Overall Posts Rated:
88
Moikka!
Onko tehokkaampaa treenata yhtä pelipaikkaa kolmella äiällä vai mahdollisesti 5-6 pelaajaa kahdella pelipaikalla? Onko niissä huomattavia eroja? Vai pysyykö teho samana?

From: hene10

This Post:
22
33085.593 in reply to 33085.592
Date: 11/20/2017 1:16:44 AM
Aittakorven Torjunta & Heitto
II.1
Overall Posts Rated:
22202220
Second Team:
Moltas Matsson Academy
Kolmen pelaajan treeni yhdellä pelipaikalla tehokkaampaa. Tarkkaa lukua siitä, kuinka paljon tehokkaampaa se on, mulla ei ole kertoa. Mutta jos pitäis arvioida ni veikkaisin hitusen alle puolet tehokkampaa. Jos tarkoituksena on tehdä ihan huippupelaaja (/pelaajia) aina ihan maajoukkuetasolle asti niin yhden paikan treeni on ainut oikea. Jos taas avoitteena on kehittää joukkuetta kokonaisvaltaisemmin, on 5-6 pelaajan treeni kahdella paikalla silloin hyvä valinta.

From: Jesé

This Post:
00
33085.594 in reply to 33085.593
Date: 11/20/2017 3:42:17 AM
Overall Posts Rated:
88
Okei, kiitos avusta. Nyt ymmärrän tämän kokonaisvaltaisemmin :)

From: atsii
This Post:
44
33085.595 in reply to 33085.594
Date: 1/30/2018 10:04:10 AM
Espoo Seals
II.4
Overall Posts Rated:
769769
Second Team:
Espoo Seal Pups
Varmaan joskus aiemminkin kysytty, mutta kysytään nyt kuitenkin...

Olisi siis ensimmäistä kertaa koskaan tarkoituksena siirtyä sisäpelaajien treenaamiseen ensi kauden alusta ja kiinnostaisi tietää hieman sisätreenin ideaaleista. Onko olemassa jotain ns. "parasta" järjestystä kuten ulkotreenissä 1vs1 ensin? Vai kannattaako taito kerrallaan treenailla? Vai onko ollenkaan mitään väliä? Joukkueen rakenteeseen ja muutenkin suunnitelmiin sopisi parhaiten levypallotreenillä aloittaminen, mutta en kuitenkaan halua "väärin" treenata, jos järjestyksellä on isokin merkitys.

This Post:
22
33085.596 in reply to 33085.595
Date: 2/3/2018 3:42:55 PM
Zwölf
II.4
Overall Posts Rated:
687687
Second Team:
Zwölf 2
1vs1-->IS-->ID-->SB-->RB elastic effectin kannalta käsittääkseni teoriassa nopein järjestys. Plus ulkotaitoja avuiksi jossain vaiheessa 1vs1 jälkeen.

Advertisement