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BB Portugal > Treino - Discussão

Treino - Discussão (thread closed)

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105880.587 in reply to 105880.585
Date: 4/19/2010 6:59:43 AM
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Ao treinares defesa interior podes esperar pop a Desarme de Lançamento, Drible e Penetração embora estes demorem mais a subir que a defesa interior

Não sei onde foste buscar isto, grande chefe dos tutores...


de: (381.1)
C/PF:
Trains ID @ 2-3 weeks - Def. Interior
Trains DV @ 7-8 weeks - Penetração
Trains IS @ 7-8 weeks - Lançamento Interior
Trains SB @ 7-8 weeks - Desarme


:P

Last edited by RFlagzzz at 4/19/2010 7:00:20 AM

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105880.588 in reply to 105880.587
Date: 4/19/2010 7:03:30 AM
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Bolas... eu sabia que treinava 4 coisas!

Pensava que era mesmo drible e afinal é lançamento interior!
Nem sei se isso faz sentido mas seja

BTW: Qual é a lógica de pressão treinar drible e penetração como secundárias e defesa interior treinar lançamento interior?

Last edited by Killer Penguin at 4/19/2010 7:05:27 AM

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105880.589 in reply to 105880.588
Date: 4/19/2010 8:56:33 AM
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Faz algum sentido se imaginares o treino de defesa na vida real como sendo algo em que normalmente o defesa trabalha directamente com um atacante.

A porrada mais conhecida para um jogador de basquete ao nível da defesa exterior, vinha sempre quando te punham a defender campo todo frente a um atacante que vai driblando em ziguezague, acabando o exercício com o atacante a tentar penetrar para o garrafão. Faz isso com uma boa posição defensiva e ao fim de 6 viagens as refeições das últimas 24 horas sobem-te à boca hehehehe. Claro que há mais exemplos, muitos mais, mas penso que foi isso que guiou os BB's ao definirem as secundárias dos vários treinos, embora umas façam mais sentido que outras.

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105880.590 in reply to 105880.589
Date: 4/19/2010 9:03:06 AM
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Mas isso que acabaste de descrever eu também poderia chamar 1 contra 1!

É por isso que também não me faz sentido o 1 contra 1 não treinar defesa!
A não ser que consideres que o 1 contra 1 é apenas ataque contra defesa estática e que o treino de defesa é apenas defesa contra ataque estático!

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105880.592 in reply to 105880.590
Date: 4/19/2010 4:45:55 PM
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Percebo o que tu estás a dizer, por isso é que disse que em alguns casos fazia mais sentido que outros. Normalmente o 1c1 é treinado a meio-campo com auto-passe e muitas vezes com 1 único drible. Pormenores que para esta discussão não adiantam muito à coisa.

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105880.593 in reply to 105880.591
Date: 4/19/2010 4:47:48 PM
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Também não tenho nenhum registo de subidas a penetração treinando defesa interior. Apesar de inicialmente ter registado isso pois copiei as velocidades do fórum global, com o tempo fui fazendo os meus ajustes e acabei por eliminar esse registo.

From: pmfg10
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105880.594 in reply to 105880.593
Date: 4/19/2010 6:47:33 PM
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Que treino me recomendam a dar a esta jovem promessa?

Clayton Goldberg (6326950)
Extremo-Poste

Ordenado semanal: $ 2 780

DMI: 8800
Idade: 37
Altura: 6'9" / 206 cm
Potencial: 6º Homem
Forma: respeitável

Lançamento: desajeitado Dist. de Lanç.: ridículo
Def. Exterior: tenebroso ↓ Drible: medíocre
Penetração: desajeitado Passe: ridículo
Lanç. Interior: desajeitado ↓ Def. Interior: desajeitado
Ressalto: comum Desarme Lanç.: tenebroso
Resistência: desajeitado Lance Livre: comum

Experiência: admirável

From: Edkey

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105880.595 in reply to 105880.594
Date: 4/19/2010 6:54:50 PM
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Começa por 2 treinos de resistência 1 posição, segue lance livre meia época e desarme para ficares com uma máquina.

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105880.596 in reply to 105880.594
Date: 4/19/2010 7:49:14 PM
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Com 4 convívios BB na Figueira da Foz por época, ele ficava no ponto.

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105880.597 in reply to 105880.596
Date: 4/20/2010 1:21:13 PM
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De tudo o que me falaram, acho que estou a cumprir a regra. Tenho treinador nivel 4 que na V divisao nao da para mais devido as receitas.
E se estas a falar do Baia, eu escolhi mesmo este treino para juntamente com o vilar fazer deles umas estrelocas.
Obrigado

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