Elastic effect on vaikeampi pala juuri sisämiehille. Elasticin idea on siis se että jos aputaito on korkeampi kuin päätaito, silloin päätaidon treenaus nopeutuu. Aputaitohan on siis sellainen mikä treenissä kehittyy siinä sivussa....
Ainoat yhteydet ulkotaitojen ja sisätaitojen välillä löytyy käsittääkseni
- hyppyheittojen ja lähiheittojen välillä (molempiin suuntiin)
- ulkopuolustuksen ja sisäpuolustuksen välillä (ja tämäkin niin päin että painostus treenissä nousee sisäpuolustus aputaitona muttei päinvastoin)
Jos siis puhtaasti sisätaitojen treenausta elasticin kannalta tarkastelee niin en näe perustetta 1vs1 treenille enkä millekään ulkotaidolle. Pelaajan kokonaiskehityksen kannalta tottakai 1vs1 on erittäin tärkeä.
Itse elän siis vanhoilla kaavoilla: (päätaidon treeni: aputaidot jotka kehittyy samassa)
SB: ID+RB
ID: IS+SB
RB: ID+IS
IS: ID+JS
Oman logiikan mukaan tuosta tulee siis optimaaliseksi järjestykseksi:
ID/IS->RB->SB
Eli joko ID tai IS jolla olisi hyvä aloittaa, sen jälkeen levyt ja viimeiseksi torjunta....