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Resistencia

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236056.6 in reply to 236056.5
Date: 2/20/2013 1:07:22 AM
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Respecto a lo de los minutos lo llevo a rejatabla, procuro que todos los jugadores lleguen a 48 minutos, los titulares y primeros suplentes siempre llegan

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236056.7 in reply to 236056.6
Date: 2/22/2013 2:50:17 PM
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Bueno, acabo de terminar entrenamiento en resistencia y creo que estaba equivocado, la resistencia cuando está baja hay que entrenarla. Es por lo menos la conclusión que he sacado yo

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236056.8 in reply to 236056.7
Date: 5/10/2013 6:58:42 AM
High Flying Birds
II.4
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Yo tengo otra duda, por favor.

En un ejemplo concreto, mi pivot juega entre 48 - 80 minutos por semana (lo que supuestamente es lo idoneo para que mantenga buena forma y resistencia), pues hoy tras el entrenamiento, me ha bajado la Resistencia.

Me podía alguien explicar el porqué.

Muchas gracias.

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236056.9 in reply to 236056.8
Date: 5/10/2013 7:09:21 AM
Narahio CB
III.11
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BC Piñeiro
La resistencia siempre tiende a bajar con el paso de las semanas. Y cuánto más alta está, más rápido tiende a bajar. Lo único que ralentiza esta bajada es el tener un entrenador con especialidad fitness (no me acuerdo como se llamaba en castellano).

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236056.10 in reply to 236056.9
Date: 5/12/2013 7:57:02 AM
High Flying Birds
II.4
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Ahm, no sabía esto.

Muchísimas gracias por responder!

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236056.11 in reply to 236056.9
Date: 5/13/2013 4:34:56 PM
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y creo que tambien baja mas cuantos mas minutos juegue el jugador. Debe de andar entorno a 1500 minutos por nivel de resistencia.

Asi a ojo...