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BB Italia > Allenamenji 11/04

Allenamenji 11/04

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23856.6 in reply to 23856.4
Date: 4/11/2008 5:05:00 AM
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110110
2 scatti in ID (w i miei 18enni) e uno in stoppata..

ora si passa a rimbalzo

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23856.7 in reply to 23856.6
Date: 4/11/2008 5:06:48 AM
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181181
1 vs 1 per guardie

+ 3 penetrazione
+ 1 tiro in sospensione
+ 1 palleggio

- 1 resistenza

Ci si può stare! :-)
Ho anche fatto un valido :-))

From: Ivan
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23856.8 in reply to 23856.7
Date: 4/11/2008 5:09:58 AM
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7 scatti in tutto...per chi non lo sapesse (io l'ho scoperto oggi) tiro in sospensione allena anche palleggio, ma molto poco visto che ci mette una vita a scattare.

From: Kurt
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23856.9 in reply to 23856.7
Date: 4/11/2008 5:10:33 AM
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55
Oh merda i cali di resistenza sono 3, non 1 !! E' calato anche il mitico Mario Zampa, re incontrastato della BB CUP !! :D

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23856.10 in reply to 23856.7
Date: 4/11/2008 5:10:38 AM
AS Barroom Heroes
III.13
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10341034
Second Team:
Lone Pine Productions
1vs1 per le ali

5 scatti in palleggio
2 scatti in penetrazione
1 in tiro da sotto

Ammazza che allenamento 'sto 1vs1...

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23856.11 in reply to 23856.7
Date: 4/11/2008 5:11:27 AM
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66
1 VS 1 per ali su 6 allenandi (oddio 1 solo 39 minuti)

1 scatto in sospensione
4 in penetrazione
3 in palleggio
1 in tiro da sotto

come al solito è un allenamento che da soddisfazione... :-)


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23856.12 in reply to 23856.10
Date: 4/11/2008 5:11:39 AM
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181181
Veramente..... scattante!

From: qfwfq™

To: Kurt
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23856.13 in reply to 23856.2
Date: 4/11/2008 5:11:49 AM
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375375
Per me 5 scatti in rimbalzo, e uno in ID. C'è da dire che qualche settimana fa avevo dato una botta di rimbalzo per tutta la squadra con risultati disastrosi, quindi erano scatti più o meno attesi...

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23856.14 in reply to 23856.13
Date: 4/11/2008 5:19:40 AM
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per me pressione raccoglie 5 scatti in perimetrale su 6 allenandi( tra l 'altro scatta il poverino che prende solo 37 minuti di allenamento:p)

From: bandiagara

To: Kurt
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23856.15 in reply to 23856.2
Date: 4/11/2008 5:26:24 AM
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66
io invece due scatti in difesa in area (il mio primo notevole) e due in stoppata :)

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23856.16 in reply to 23856.11
Date: 4/11/2008 5:34:53 AM
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Boh, io sarei dieci volte più felice per un paio di scatti in difesa. Penetrazione e palleggio mi sembrano le secondarie delle secondarie :P.

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