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faccio monoruolo da inizio stagione. nel peggiore dei casi ho allenato un giocatore per 44' (vanin questa settimana), ed ho portato parecchie volte tutti e tre a 48'.

come se fa?

• si convocano 9 giocatori o meno.
• si imposta segui le indicazioni e gestione falli: lasciali in campo
• si schiera il tizio da allenare come titolare, riserva e rotazione
• ci si assicura che tutti i panchinari compaiano come riserve o rotazioni di un altro ruolo
• ci si assicura che sia possibile fare una formazione usando solo i panchinari e seguendo le indicazioni
• si prega che l'allenando non si scassi e non esca per falli.

alcuni esempi di lineup "corretti" e non. l'allenando è A, i quattro titolari sono BCDE, i quattro pancozzari sono WXYZ — per allenare monoruolo da centro anzichè da play, basta ovviamente invertire tutto.

• titolari ABCDE, rotazioni AWXYZ, riserve AXWZY => ok

• titolari ABCDE, rotazioni AWWYY, riserve AXXZZ => ok

• titolari ABCDE, rotazioni AWYYY, riserve AXZZZ => non ok. nel garbage l'allenatore mette subito W come guardia e piazza Y e Z in due dei tre ruoli a loro assegnati (dipende dal valore dei titolari e delle riserve, supponiamo li metta come ala grande e centro). a questo punto resta un giocatore da sistemare, il nostro amico X, ed un ruolo in cui piazzarlo. i due titolari da spedire in panca sono A e C, ma al coach non hai detto se preferisci che X giochi play o ala piccola… nel 50% dei casi fa la scelta "sbagliata" e ti fotte l'allenamento.