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[help] Consigli Allenamento (thread closed)

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261194.64 in reply to 261194.63
Date: 8/3/2014 4:26:23 AM
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perfetto quello che sto facendo grazie mille...ultima cosa...fino a che punto mi conviene allenare la difesa perimetrale prima di cambiare allenamento?

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261194.65 in reply to 261194.64
Date: 8/3/2014 6:33:03 AM
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allora, la difesa perimetrale o OD si allena monoruolo, è una cosa abbastanza"pallosa" quindi la si fa subito (18/19 anni); fino a quando allenarla? bhè dipende dal livello a cui deve giocare il giocatore... in IV diciamo che 11/12/13 è il livello di un buon titolare(dipende sempre dal livello della IV) ma diciamo che è una cosa che più ce ne è meglio è.. è una skill che non alza troppo lo stipendio fa benissimo a play guardie ed ali piccole(tira su anche un po difesa interna per queste ultime), per intenderci un piccolo per essere preso in considerazione nelle nazionali top under21 deve avere 15

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261194.66 in reply to 261194.65
Date: 8/3/2014 8:52:27 AM
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resistenza p l'ultima cosa da allenare o la prima?

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261194.67 in reply to 261194.66
Date: 8/3/2014 9:47:11 AM
Moonlight magic
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resistenza se è necessario si allena una volta a stagione durante la pausa all-star game o a fine stagione...insomma quando hai solo 2 partite e quindi potresti avere difficoltà con gli allenandi...ma va bene anche allenarla una volta ogni 2 stagioni se non è particolarmente bassa (cioè inferiore a inadeguato)

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261194.68 in reply to 261194.67
Date: 8/11/2014 8:18:45 PM
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se alleno tiro da sotto biruolo C/AG con un allenatore di livello 4 più o meno ogni quando avrò uno scatto nella skill??? e quali secondarie allena???

ps: un giocatore 23enne quanto tempo in più impiega rispetto a 18/20 anni???

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261194.69 in reply to 261194.68
Date: 8/12/2014 3:49:36 PM
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spannometricamente, ogni anno in più di età comporta circa un 8% in meno nell efficienza dell'allenamento, sembra poco ma fidati, è TANTO, la velocità dell'allenamento dipende dal livello allenatore, età dell'allenando, tipo di allenamento(mono/biruolo) e per quasi tutte le skill dall'altezza!!, allenare in IS un 211 cm a parità di tutto il resto, è più veloce che allenare un 185 cm...
ti riporto l'esempio tipico di un 211 cm...
a 18 anni IS MONOruolo acquisisce circa 0.66% di skill(IS) e 0.20% di ID in soldoni una settimana si e una no ti scatta in IS(e se tutti va bene ogni tanti ti scatta in due settimane consecutive) e ogni 5, circa fa uno scatto in ID, quisquilie(spicciolini) in rimbalzo e JS
a 18 anni IS BIruolo circa 0.45% IS spiccioli in ID(8%)

a 23 anni...
IS MONOruolo 0.26% (IS) ovvero UNO scatto ogni 4 settimane circa...
IS BIruolo ... probabilmente uno scatto ogni 6 settimane...
i dati sono ovviamente indicativi, perchè non sappiamo quanti decimali abbia"da parte" il giocatore... ma personalmente non lo allenerei MAI biruolo in IS

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261194.70 in reply to 261194.69
Date: 8/12/2014 4:35:37 PM
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ti riporto l'esempio tipico di un 211 cm...
a 18 anni IS MONOruolo acquisisce circa 0.66% di skill(IS) e 0.20% di ID in soldoni una settimana si e una no ti scatta in IS(e se tutti va bene ogni tanti ti scatta in due settimane consecutive) e ogni 5, circa fa uno scatto in ID, quisquilie(spicciolini) in rimbalzo e JS
a 18 anni IS BIruolo circa 0.45% IS spiccioli in ID(8%)

a 23 anni...
IS MONOruolo 0.26% (IS) ovvero UNO scatto ogni 4 settimane circa...
IS BIruolo ... probabilmente uno scatto ogni 6 settimane...
i dati sono ovviamente indicativi, perchè non sappiamo quanti decimali abbia"da parte" il giocatore... ma personalmente non lo allenerei MAI biruolo in IS


Esiste una tabella che riassuma queste percentuali?

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261194.72 in reply to 261194.71
Date: 8/12/2014 5:26:55 PM
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a 18 anni IS MONOruolo acquisisce circa 0.66% di skill(IS) e 0.20% di ID in soldoni una settimana si e una no ti scatta in IS(e se tutti va bene ogni tanti ti scatta in due settimane consecutive) e ogni 5, circa fa uno scatto in ID, quisquilie(spicciolini) in rimbalzo e JS

E non sapevo che IS allenasse RB.

Last edited by MrSerg at 8/12/2014 5:28:21 PM

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261194.73 in reply to 261194.69
Date: 8/12/2014 8:26:54 PM
Moonlight magic
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spannometricamente, ogni anno in più di età comporta circa un 8% in meno nell efficienza dell'allenamento, sembra poco ma fidati, è TANTO, la velocità dell'allenamento dipende dal livello allenatore, età dell'allenando, tipo di allenamento(mono/biruolo) e per quasi tutte le skill dall'altezza!!, allenare in IS un 211 cm a parità di tutto il resto, è più veloce che allenare un 185 cm...
ti riporto l'esempio tipico di un 211 cm...
a 18 anni IS MONOruolo acquisisce circa 0.66% di skill(IS) e 0.20% di ID in soldoni una settimana si e una no ti scatta in IS(e se tutti va bene ogni tanti ti scatta in due settimane consecutive) e ogni 5, circa fa uno scatto in ID, quisquilie(spicciolini) in rimbalzo e JS
a 18 anni IS BIruolo circa 0.45% IS spiccioli in ID(8%)

a 23 anni...
IS MONOruolo 0.26% (IS) ovvero UNO scatto ogni 4 settimane circa...
IS BIruolo ... probabilmente uno scatto ogni 6 settimane...
i dati sono ovviamente indicativi, perchè non sappiamo quanti decimali abbia"da parte" il giocatore... ma personalmente non lo allenerei MAI biruolo in IS

sei certo di queste percentuali??? io ho calcolato circa il 61% per IS e il 19% per ID ad ogni allenamento monoruolo (e anche un 19-20% in JS).

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261194.74 in reply to 261194.73
Date: 8/13/2014 4:30:46 AM
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sono ovviamente tutti"spannometrici" nei vari database non viene specificato il livello di allenatore (un 4/5% di variazione per ogni livello allenatore) ne viene tenuto in considerazione l'effetto traino...
il dato sui 23 enni poi è da prendersi ancora di più con le molle, visti i pochi dati presenti; è diciamo quantomeno anomalo allenare IS in un lungo a 23 anni, quindi i dati inseriti sono veramente pochi nei database e il dato statistico ha un intervallo (+/-) da associare al dato, più ampio


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