BuzzerBeater Forums

Pomoc - Polski > Trening

Trening

Set priority
Show messages by
This Post:
00
68013.641 in reply to 68013.640
Date: 10/12/2010 6:00:53 PM
Overall Posts Rated:
1212
1 skok w obronie pod koszem dla 26 letniego C z pensja 55k i wzrostem 206 ile zajmie?...IS i RB po 14 i 1 skok w IS w zeszlym tyg. duze prawdopodobienstwo jest,ze to bedzie kolo 4-5 tyg. czy raczej do 3 tyg. ?

Last edited by ThugMan4shoo at 10/12/2010 6:38:50 PM

This Post:
00
68013.642 in reply to 68013.641
Date: 10/12/2010 7:21:28 PM
Overall Posts Rated:
605605
Ciężko jednoznacznie wyliczyć, spójrz na te dwie rzeczy:
1) http://buzzerbeater.wgz.cz/coach-height-and-age-affect
2) i na to:
Inside Scoring
C:
Trains IS @ 1-2 weeks
Trains ID @ 3-4
Trains JS @ 3-4

C/PF:
Trains IS @ 2-3 weeks
Trains ID @ 7-8 weeks
Trains JS @ 7-8 weeks

Najlepiej to doświadczalnie sprawdzić.Gracz 26 letni ponad 3 razy wolniej już trenuje niż 18 latek.

This Post:
00
68013.643 in reply to 68013.642
Date: 10/12/2010 9:23:16 PM
Overall Posts Rated:
1212
i ta 1 stronke bralem pod uwage i wyliczenia predkosci trenningu...raczej mi chodzilo czy moze ma ktos doswiadczenie z trenningiem 24-26 latkow...z tabelek wychodzi,ze min. 3 trenningi,a max pewnie z 5...5 trenningow to prawie 1/3 sezonu i zeby jeden skill nabic to w sumie sie to mija z celem...w sumie 3 to tez dosc duza cena, a mam 19 latka na obwodzie,ktory ladnie skacze co tydzien prawie...ajj chyba se dam spokoj z tym centrem,najwyzej bedzie faulowal ponad norme heh.

co do tej stronki z tabelka to na gorze jest napisane,ze to jest zgadywanka niz cos udowodnionego i sprawdzonego...moze az tak do konca nie jest,ale za dokladne to to na pewno tez nie jest.

Last edited by ThugMan4shoo at 10/12/2010 9:51:03 PM

This Post:
00
68013.644 in reply to 68013.643
Date: 10/13/2010 2:24:04 AM
Overall Posts Rated:
605605
Jeżeli masz do treningu 19 latka to go trenuj a nie 26 latka.

This Post:
00
68013.645 in reply to 68013.644
Date: 10/13/2010 4:13:31 AM
Overall Posts Rated:
1212
Ta tabelka jest pewną sugestią ale tak jak tam pisze to nie są dane które trzeba brać za pewnik. Miałem 22 latka który mi skakał prawie co tydzień w OD a w jego wieku to nie powinno być możliwe zgodnie z tabelką (trenowałem dwie pozycje).

Last edited by RiciRicardo at 10/13/2010 4:14:33 AM

This Post:
00
68013.646 in reply to 68013.645
Date: 10/13/2010 6:22:30 AM
Overall Posts Rated:
6363
Trenowałem niskim 22-latkom presję, na 1 pozycji, przez wiele tygodni pod rząd. Skaczą co 2-3 tygodnie. Żeby skakali częściej muszą być młodsi lub mieć wielką dziurę w OD. W tym sezonie sprawdzę, jak skaczą 23-latkowie :)

This Post:
00
68013.647 in reply to 68013.645
Date: 10/13/2010 10:00:40 AM
Overall Posts Rated:
605605
Mi jeszcze żaden nigdy z trenowanych graczy nie skakał co tydzień w OD(wiek 18-24lata).

This Post:
00
68013.648 in reply to 68013.646
Date: 10/13/2010 11:45:52 AM
Overall Posts Rated:
1212
(8216166) ten zawodnik jako 22 latek skakał co 1,5 tygodnia średnio. Zaczynał z poziomu przeciętnego, przy dwóch trenowanych pozycjach. Widać nie ma reguły. Coś tam w zasadach jest o tym, że szybkość skoków zależy od wysokości pozostałych skillów - "Zawodnicy, którzy mają wyższe poziomy umiejętności będą rozwijać się szybciej. Przykład - świetnie broniącemu pod koszem i zbierającemu zawodnikowi łatwiej będzie poprawić umiejętność blokowania, niż zawodnikowi ze słabym poziomem tychże umiejętności") może to zadziałało.

This Post:
00
68013.649 in reply to 68013.648
Date: 10/13/2010 4:41:10 PM
Overall Posts Rated:
6363
szybkość skoków zależy od wysokości pozostałych skillów
Tak, dlatego pisałem, że skacze szybciej jeśli ma dziurę. A o ile poziomów OD mu podniosłeś?

This Post:
00
68013.650 in reply to 68013.649
Date: 10/14/2010 3:23:45 PM
Overall Posts Rated:
1212
Teraz ma poziom wybitny. Jednak trening nie był prowadzony w sposób ciągły - do tego poziomu dociągnąłem w dwóch seriach.

Sam niski poziom jednego skilla nie może tak znacząco wpływać na czas treningu. Mam też SG w wieku 21 lat. Trenowałem mu JR i średnio skakał mniej więcej co 3 tygodnie. Inni zawodnicy ok 2 tygodnie. On miał wszystkie skille związane z jego pozycję raczej słabe - może to decydowało. Może również pod poziom skilla z którego startowałem z treningiem trafił się jakiś pechowy i zawsze brakowało gdzieś tego ułamka treningu?

This Post:
00
68013.651 in reply to 68013.650
Date: 10/15/2010 5:46:44 AM
Overall Posts Rated:
66
Coś mi się nie udaje z treningami. Ustawiłem rzuty z dystansu dla PG i SG, dobierałem minuty, żeby pięciu zawodników miało ok. 48 minut gry (pełny trening jak zrozumiałem) i nie było żadnego skoku, a to sama młodzież właściwie.
Czy trening jest bardziej efektywny jeśli ternowana jest tylko jedna pozycja?
Czy trening należy powtórzyć w następnym tygodniu, czy można to zrobić później?
Czy jest możliwe, że po treningu rzutów z dystansu podskoczyło kozłowanie (mam takie wrażenie, że wzrosło)?

Advertisement