Meu conselho é treinar resistência/lance livre até ele ficar bom.
Ele vai melhorar mesmo machucado/sem jogar nada.
isso mesmo, demorou, faça isso e seu prejuízo será minimizado... ter jogadores contundidos faz parte... todo mundo já teve, mesmo os melhores jogadores.
vc não treina outros jogadores? eles serão treinados nesse período...