BuzzerBeater Forums

Pomoc - Polski > Trening

Trening

Set priority
Show messages by
This Post:
00
68013.645 in reply to 68013.644
Date: 10/13/2010 4:13:31 AM
Overall Posts Rated:
1212
Ta tabelka jest pewną sugestią ale tak jak tam pisze to nie są dane które trzeba brać za pewnik. Miałem 22 latka który mi skakał prawie co tydzień w OD a w jego wieku to nie powinno być możliwe zgodnie z tabelką (trenowałem dwie pozycje).

Last edited by RiciRicardo at 10/13/2010 4:14:33 AM

This Post:
00
68013.646 in reply to 68013.645
Date: 10/13/2010 6:22:30 AM
Overall Posts Rated:
6363
Trenowałem niskim 22-latkom presję, na 1 pozycji, przez wiele tygodni pod rząd. Skaczą co 2-3 tygodnie. Żeby skakali częściej muszą być młodsi lub mieć wielką dziurę w OD. W tym sezonie sprawdzę, jak skaczą 23-latkowie :)

This Post:
00
68013.647 in reply to 68013.645
Date: 10/13/2010 10:00:40 AM
Overall Posts Rated:
605605
Mi jeszcze żaden nigdy z trenowanych graczy nie skakał co tydzień w OD(wiek 18-24lata).

This Post:
00
68013.648 in reply to 68013.646
Date: 10/13/2010 11:45:52 AM
Overall Posts Rated:
1212
(8216166) ten zawodnik jako 22 latek skakał co 1,5 tygodnia średnio. Zaczynał z poziomu przeciętnego, przy dwóch trenowanych pozycjach. Widać nie ma reguły. Coś tam w zasadach jest o tym, że szybkość skoków zależy od wysokości pozostałych skillów - "Zawodnicy, którzy mają wyższe poziomy umiejętności będą rozwijać się szybciej. Przykład - świetnie broniącemu pod koszem i zbierającemu zawodnikowi łatwiej będzie poprawić umiejętność blokowania, niż zawodnikowi ze słabym poziomem tychże umiejętności") może to zadziałało.

This Post:
00
68013.649 in reply to 68013.648
Date: 10/13/2010 4:41:10 PM
Overall Posts Rated:
6363
szybkość skoków zależy od wysokości pozostałych skillów
Tak, dlatego pisałem, że skacze szybciej jeśli ma dziurę. A o ile poziomów OD mu podniosłeś?

This Post:
00
68013.650 in reply to 68013.649
Date: 10/14/2010 3:23:45 PM
Overall Posts Rated:
1212
Teraz ma poziom wybitny. Jednak trening nie był prowadzony w sposób ciągły - do tego poziomu dociągnąłem w dwóch seriach.

Sam niski poziom jednego skilla nie może tak znacząco wpływać na czas treningu. Mam też SG w wieku 21 lat. Trenowałem mu JR i średnio skakał mniej więcej co 3 tygodnie. Inni zawodnicy ok 2 tygodnie. On miał wszystkie skille związane z jego pozycję raczej słabe - może to decydowało. Może również pod poziom skilla z którego startowałem z treningiem trafił się jakiś pechowy i zawsze brakowało gdzieś tego ułamka treningu?

This Post:
00
68013.651 in reply to 68013.650
Date: 10/15/2010 5:46:44 AM
Overall Posts Rated:
66
Coś mi się nie udaje z treningami. Ustawiłem rzuty z dystansu dla PG i SG, dobierałem minuty, żeby pięciu zawodników miało ok. 48 minut gry (pełny trening jak zrozumiałem) i nie było żadnego skoku, a to sama młodzież właściwie.
Czy trening jest bardziej efektywny jeśli ternowana jest tylko jedna pozycja?
Czy trening należy powtórzyć w następnym tygodniu, czy można to zrobić później?
Czy jest możliwe, że po treningu rzutów z dystansu podskoczyło kozłowanie (mam takie wrażenie, że wzrosło)?

This Post:
00
68013.652 in reply to 68013.651
Date: 10/15/2010 5:54:06 AM
Overall Posts Rated:
5353
Tak, trening jest efektywniejszy jeśli trenujesz jedną pozycję. Jest możliwe że skoczyło ci kozłowanie (o ile masz przy tym strzałkę w górę). U mnie na przykład trenowałem teraz obronę pod koszem a u jednego z zawodników skoczyło zamiast tego blokowanie. Trening można powtórzyć później.

From: Khazaad

This Post:
00
68013.653 in reply to 68013.651
Date: 10/15/2010 5:54:09 AM
Overall Posts Rated:
146146
1. Skoki są po każdym treningu, ale podpoziomów. Aby skill wzrósł potrzeba często nieco więcej 2-3 tygodnie, choć przy wysokich podpoziomach może być po tygodniu..
2. Trening jest bardziej efektywny dla jednej pozycji niż dla dwóch.
3. Trening możesz powtarzać kiedy chcesz.
4. Normalne jest, że przy danym treningu rozwijają się także inne umiejętności. Jeżeli przy skillu nie ma jednak zielonej strzałeczki, to znaczy, że wzrosły co najwyżej podpoziomy.

From: Odilith

This Post:
00
68013.654 in reply to 68013.653
Date: 10/15/2010 6:10:23 AM
Overall Posts Rated:
66
Bardzo dziękuję za pomoc:)
Rozumiem, że podpoziomów nie da się podejrzeć?

From: Mario

This Post:
00
68013.655 in reply to 68013.654
Date: 10/15/2010 6:18:22 AM
Overall Posts Rated:
605605
Nie da.

Advertisement