BuzzerBeater Forums

Pomoc - Polski > Trening

Trening

Set priority
Show messages by
This Post:
00
68013.649 in reply to 68013.648
Date: 10/13/2010 4:41:10 PM
Overall Posts Rated:
6363
szybkość skoków zależy od wysokości pozostałych skillów
Tak, dlatego pisałem, że skacze szybciej jeśli ma dziurę. A o ile poziomów OD mu podniosłeś?

This Post:
00
68013.650 in reply to 68013.649
Date: 10/14/2010 3:23:45 PM
Overall Posts Rated:
1212
Teraz ma poziom wybitny. Jednak trening nie był prowadzony w sposób ciągły - do tego poziomu dociągnąłem w dwóch seriach.

Sam niski poziom jednego skilla nie może tak znacząco wpływać na czas treningu. Mam też SG w wieku 21 lat. Trenowałem mu JR i średnio skakał mniej więcej co 3 tygodnie. Inni zawodnicy ok 2 tygodnie. On miał wszystkie skille związane z jego pozycję raczej słabe - może to decydowało. Może również pod poziom skilla z którego startowałem z treningiem trafił się jakiś pechowy i zawsze brakowało gdzieś tego ułamka treningu?

This Post:
00
68013.651 in reply to 68013.650
Date: 10/15/2010 5:46:44 AM
Overall Posts Rated:
66
Coś mi się nie udaje z treningami. Ustawiłem rzuty z dystansu dla PG i SG, dobierałem minuty, żeby pięciu zawodników miało ok. 48 minut gry (pełny trening jak zrozumiałem) i nie było żadnego skoku, a to sama młodzież właściwie.
Czy trening jest bardziej efektywny jeśli ternowana jest tylko jedna pozycja?
Czy trening należy powtórzyć w następnym tygodniu, czy można to zrobić później?
Czy jest możliwe, że po treningu rzutów z dystansu podskoczyło kozłowanie (mam takie wrażenie, że wzrosło)?

This Post:
00
68013.652 in reply to 68013.651
Date: 10/15/2010 5:54:06 AM
Overall Posts Rated:
5353
Tak, trening jest efektywniejszy jeśli trenujesz jedną pozycję. Jest możliwe że skoczyło ci kozłowanie (o ile masz przy tym strzałkę w górę). U mnie na przykład trenowałem teraz obronę pod koszem a u jednego z zawodników skoczyło zamiast tego blokowanie. Trening można powtórzyć później.

From: Khazaad

This Post:
00
68013.653 in reply to 68013.651
Date: 10/15/2010 5:54:09 AM
Overall Posts Rated:
146146
1. Skoki są po każdym treningu, ale podpoziomów. Aby skill wzrósł potrzeba często nieco więcej 2-3 tygodnie, choć przy wysokich podpoziomach może być po tygodniu..
2. Trening jest bardziej efektywny dla jednej pozycji niż dla dwóch.
3. Trening możesz powtarzać kiedy chcesz.
4. Normalne jest, że przy danym treningu rozwijają się także inne umiejętności. Jeżeli przy skillu nie ma jednak zielonej strzałeczki, to znaczy, że wzrosły co najwyżej podpoziomy.

From: Odilith

This Post:
00
68013.654 in reply to 68013.653
Date: 10/15/2010 6:10:23 AM
Overall Posts Rated:
66
Bardzo dziękuję za pomoc:)
Rozumiem, że podpoziomów nie da się podejrzeć?

From: Mario

This Post:
00
68013.655 in reply to 68013.654
Date: 10/15/2010 6:18:22 AM
Overall Posts Rated:
605605
Nie da.

From: Odilith

This Post:
00
68013.656 in reply to 68013.655
Date: 10/15/2010 6:23:43 AM
Overall Posts Rated:
66
No to jeszcze jedno pytanie, czy dobrze rozumiem, że najmniej efektywny jest trening dla całej drużyny? Myślę na przykład o podaniach i zbiórkach

From: Mario

This Post:
00
68013.658 in reply to 68013.656
Date: 10/15/2010 6:52:15 AM
Overall Posts Rated:
605605
Oczywiście, że wolniej trenują.
Mniej więcej tak to wygląda:
Guesses:
Team Training
Form:
Trains Practice this week @ ?

Free Throws:
Trains FT @ 2 weeks

Stamina:
Trains ST @ 1-2 weeks

Pressure
PG:
Trains OD @ 2 weeks
Trains ID @ 8+
Trains HN @ 8+
Trains DV @ 8+

PG/SG:
Trains OD @ 3-4 weeks
Trains ID @ 14-16 weeks
Trains HN @ 14-16 weeks
Trains DV @ 14-16 weeks

PG/SG/SF:
Trains OD @ 4-5 weeks
Trains ID @ ?
Trains HN @ ?
Trains DV @ ?

Shotblocking
C:
Trains SB @ 1-2 weeks
Trains ID @ ?
Trains RB @ ?

C/PF:
Trains SB @ 2-3 weeks
Trains ID @ 7-8 weeks
Trains RB @ 7-8 weeks


Inside Defense
C:
Trains ID @ 1-2 weeks
Trains DV @ 3-4
Trains IS @ 3-4
Trains SB @ 3-4

C/PF:
Trains ID @ 2-3 weeks
Trains DV @ 7-8 weeks
Trains IS @ 7-8 weeks
Trains SB @ 7-8 weeks


Rebounding
C/PF:
Trains RB @ 1.75 weeks (~2.5 weeks for a 24 year old)
Trains ID @ 10 weeks
Trains IS @ 10 weeks



Inside Scoring
C:
Trains IS @ 1-2 weeks
Trains ID @ 3-4
Trains JS @ 3-4

C/PF:
Trains IS @ 2-3 weeks
Trains ID @ 7-8 weeks
Trains JS @ 7-8 weeks



One on One
Guards:
Trains DV @ 2-3 weeks
Trains HN @ 3-4 weeks
Trains JS @ 3-4 weeks

Forwards:
Trains DV @ 1.8 weeks
Trains HN @ 2.3 weeks
Trains IS @ 4-5 weeks
Trains JS @ 4-5 weeks



Outside Shooting
SG:
Trains JR @ 2-3 weeks
Trains JS @ 4-6 weeks
Trains DV @ 7-8 weeks
Trains HN @ 7-8 weeks



PG/SG:
Trains JR @ 3-4 weeks
Trains JS @ 4-5 weeks
Trains DV @ ?
Trains HN @ ?


Jump Shot
Guards:
Trains JS @ 2-3 weeks
Trains JR @ 7-8 weeks
Trains HN @ 7-8 weeks
Trains DV @ 7-8 weeks

Forwards:
Trains JS @ 2-3 weeks
Trains JR @ 7-8 weeks
Trains IS @ 7-8 weeks

Wingmen:
Trains JS @ 2-3 weeks
Trains JR @ 7-8 weeks
Trains DV @ 7-8 weeks
Trains HN @ 7-8 weeks
Trians IS @ 7-8 weeks


Ball Handling
PG:
Trains HN @ 1-2 weeks
Trains DV @ 2-3 weeks
Trains OD @ 3-4

PG/SG:
Trains HN @ 2-3 weeks
Trains DV @ 3-4 weeks
Trains OD @ 7-8 weeks

PG/SG/SF:
Trains HN @ ?
Trains DV @ ?
Trains OD @ ?

Passing
PG:
Trains PS @ 1-2 weeks
Trains HN @ 3-4
Trains DV @ 3-4

PG/SG:
Trains PS @ 2-3 weeks
Trains HN @ 7-8 weeks
Trains DV @ 7-8 weeks



From: PLAZMA

This Post:
11
68013.659 in reply to 68013.658
Date: 10/15/2010 12:01:40 PM
Overall Posts Rated:
2424
Należy dodać że ta tabela powyżej przedstawia rozwój poszczególnych skilli u młodszych zawodnikach.

Advertisement