Teraz jest wiek XXI i futbol idzie do przodu. Jest inny rodzaj piłki, inny styl gry, nowoczesne sprzęty piłkarskie, więc warto inwestować w trening na siłowni, ponieważ wyrzeźbiony piłkarz czuje się sprawniejszy i jest bardziej wytrzymały np. w walce o piłkę, urywanie się od przeciwnika gdy próbuje mu odebrać piłkę bądź szarpać, by nie poszedł gdzieś daleko.